大多数女生会出现一些胸部发育不良的状况，会让女生觉得特别的尴尬，当然，假如想要胸部发育的好，必定少不了给胸部补充营养，所以小编就为你共享了一些丰胸按摩的小办法，下面，就一同学起来吧。

　　按摩法之1

　　1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中心的位置，往后整个手掌向两头拉起胸部，并在腋下轻压两下。

　　2、食指和中指，按压胸部边际，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。

　　3、左手放在左胸的斜下方边际，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。

　　4、抬起左手臂，然后用右手抓住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。

　　每个动作做5-10个，每次做3-5组。合作胸部紧实操，作用更加持久，合作穿调整型内衣，作用会更加明显。

        

　　按摩法之2

　　1、一手担任一边乳房

　　2、双手一起用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。

　　以上按摩操经常做，约3至4星期就会有明显的作用。

　　按摩法之3

　　1、左手放在左胸外侧

　　2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次

　　3、然后掉向由右边开始

　　按摩法之4

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两头胸部的外侧往中心推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中心推，推到中心后一起用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交织着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。