湿疹是一种让人十分苦恼的病，不仅容易反复发作，而且还会严重影响人们的日常生活。而湿疹除了日常的治疗以外，在饮食上也需要多加注意。那么患上湿疹以后可以吃什么呢？哪些食物最好不要吃？

　　湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，长期反复发作可导致慢性湿疹的产生，所以患者要格外的注意，为了避免湿疹的产生，患者应该对湿疹是怎样形成的有一定的了解，不仅是为了预防湿疹的产生，同时也是为了更好的治疗湿疹。湿疹发病初期其症状主要是自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结疤，如继发感染，可出现脓包或浓痂。

　　湿疹不能吃哪些食物

　　1、忌致敏食物

　　如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物

　　不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

　　3、忌发湿、动血、动气食物

　　中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

　　4、不要吃易生湿热的食物

　　小孩患上湿疹往往是体内湿热重，特别是在沿海的地方湿热就更加严重，因此，药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒，所以这点在饮食上也要注意，不要让不相宜的食物造成小孩体内湿热加重，儿童湿疹可涂抹帕芙欧珍肤膏，坚持半月即可康复。

　　5、不吃辛辣刺激性食物

　　比如，韭菜、咖啡、浓茶、酒类等等，避免刺激导致小孩的皮肤瘙痒加剧，要让小孩保持清淡饮食。同时，要避免刺激性调味料。比如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等等。

　　6、不吃不容易消化的食物

　　比如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等等。特别是高热量或者高脂肪的，要特别注意。比如巧克力、奶油蛋糕等等，这些都是小孩子喜欢吃的食物，更要控制好，不能让小孩进食过量。

　　湿疹如何护理

　　1、穿棉质衣服。在平时患者要穿纯棉的衣物，纯棉的衣物对于皮肤不会有什么刺激，不会给皮肤造成负担。要避免化学纤维的衣物接触刺激到皮肤，从而加重病情。

　　2、避免空气的干燥。在环境干燥的情况下在让皮肤出现干燥的状态，容易使湿疹加重，所以保持空气的湿润可以很好的缓解湿疹。所以在天气比较干燥的季节里最好是使用加湿器来加湿，来增加空气的湿度。

　　3、避免用手去抓皮肤。在患处瘙痒的时候要防止用手去抓，手上有很多的细菌，容易感染到皮肤，而且如果把患处抓破皮就更容易出现感染现象。患者如果出现瘙痒难耐呢情况，可以选用一些止痒的药膏来擦拭止痒缓解。

　　4、保持正确的饮食习惯。很多湿疹患者的发病也跟日常饮食脱不了关系。有些患者很喜欢吃辛辣刺激的食物，而这类食物很容易加重湿疹病情有时候还会引发别的疾病。