乳房按摩有不少的好处，例如预防胸部下垂，促进血液循环等等。但是有些乳房按摩的谣言，女性是千万不可信的。那么，具体是哪些谣言呢？

　　乳房按摩四个谣言不可信

　　一、乳房按摩能丰胸

　　部分商家为了能够博取人们的眼球，会宣城按摩能促进乳腺发育，其实这是错误的理解。乳房是由脂肪和腺体所组成的，青春期和哺乳期是乳腺发育的黄金时间段。多种因素影响到青春期乳房的发育比如遗传、是否摄入了充足的营养以及激素分泌，而且在青春期乳房大小已经定型。通过对乳房按摩无济于事，根本不能促进腺体发育。另外一部分女性却轻信于所谓的精油按摩，精油里面含有大量的雌性激素，会紊乱内分泌，增加患上乳腺癌的几率。

　　二、乳房按摩能催乳

　　哺乳期乳房非常的脆弱，若是通过强力外压疏通乳管的话，非但不能促进乳汁分泌，反而会诱发腺泡破裂而导致乳腺炎。乳汁分泌少不能轻信以所谓的乳房按摩，可通过饮食或者药物的方式来缓解。

　　三、乳房按摩能够防止下垂

　　引起乳房下垂的主要因素是身体衰老以及外力作用，部分商家认为对乳房按摩能够促进局部的血液循环，加快了新陈代谢，帮助塑形，其实这没有任何的科学依据。一般胸部大的人群容易受到地球引力的作用，从而导致胸部下垂。另外身体过度肥胖、短时间内快速减肥也会引起乳房里面的脂肪组织以及皮肤变得松弛。若想要缓解乳房下垂问题，只能通过整形手术的方式来缓解。

　　四、对乳房按摩能防止乳腺癌

　　一提到乳腺癌人们就害怕，商家抓住了患者的心理宣称按摩能够防止乳腺增生和乳腺癌。乳腺增生属于正常的现象，一般和内分泌有很大的关系，处于排卵期时孕激素和雌激素发生很大改变，影响了乳腺组织，从而引起乳房疼痛或者有肿块。治疗乳腺增生不能寄托于按摩，应该调理好内分泌。另外通过按摩并不会缩小癌细胞，癌细胞是藏匿在乳腺里面，只能通过手术放化疗的方式来控制。

　　乳房按摩注意事项

　　1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。

　　2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。

　　3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。

　　4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。

　　怎样进行乳房按摩

　　一、轻轻的揉，不要过于用力。可能有的女性会认为按摩的时候用的用力大一点才会更有效果，或许对于其他部位是如此，但是胸部比较脆弱，是不能用太大力气的。过于用力按摩胸部的话，不仅不能促进血液循环，很有可能导致胸部周围血液流通不畅，对胸部造成压力，出现疼痛感，不利于胸部的健康。

　　二、正确的按摩方法应该是站立，然后全身放松。双手慢慢的从外从里和从下往上提升，坚持两分钟即可。平常女性还可以轻轻的按压胸部，检测一下是否有分泌物，不在哺乳期，如果总是出现分泌物的话，需要及时去医院检查。

　　三、按摩胸部的时候要注意按摩胸部与腋下连接的地方，那里是淋巴比较多的地方，也是比较容易感到疼痛的地方。女性可以经常按一按，能够促进排毒和代谢，对于一些有副乳的女性来说，或许还可以消除副乳。