众所周知，“乳房”从古至今是一个永恒的女性气质象征，是女人身体形象和自尊的重要方面，所以女性的一生需要做的事情，不外乎就是两方面，即：“减肥和丰胸”。

　　如今，随着天气不断变暖，于是又到了一个开始露肉的季节，只是这时女性除了身材要好外，更为重要的是要有一个丰满挺拔的胸部，但是想要更大的乳房，对于胸部本就不大的女性来说又该如何是好?

　　一、运动丰胸法

　　其实，运动是一项非常安全又健康的丰胸方法，所以小胸的仙女们在生活中就可以多做些运动，譬如：游泳、扩胸运动、俯卧撑等，因为这些运动均助于我们胸部的发育，尤其是游泳这项运动，除了能够达到丰胸效果外，也能够达到减肥的效果。

　　二、正确的坐姿

　　生活中，懒人一族/运动细胞不发达的人，若是想要曼妙好身材，那不管如何都要养成一个良好的坐姿习惯，也不管是日常办公，还是居家看电视，都应该保持胸部挺起，因为这样长期地坚持下去，才可以让女人的身型从感官视觉看起来更好。

　　三、中医丰胸法

　　想必大家也知道，“中医博大精深”，特别是针灸丰胸法，更是受到国内外女性青睐。不过，值得注意的是，小编认为大家在利用针灸丰胸前，需要做的就是要找到自己是什么体制，然后再根据实际上情况进行丰胸。

　　红枣---由于红枣具有非常高的药用价值，性平味苷，是超级好的滋补营养品，既可以补血安神、补中益气，也可以养胃、滋养全身细胞，所以大家在丰胸的时候便可以吃一些红枣了。