在生活中如果经常性出现腹泻这种情况要警惕，这属于不正常的表现，因为腹泻跟多方面因素有关。特别是消化系统出现健康问题，很多人主要的表现就是腹泻。而在腹泻时营养物质流失过多，长期腹泻还可能会导致身体脱水。因此有腹泻情况存在的人应该积极应对，通过正确的方式进行改善，防止腹泻严重威胁生命健康。那么经常拉肚子是怎么回事?

　　一、饮食不合理

　　在生活中如果动不动就有腹泻现象，需要了解是否跟个人饮食方法不正确有关。很多人在饮食过程中不注意健康，经常摄入一些生冷、不卫生的食物，受到影响之后就可能会引发拉肚子表现，这是很多人经常腹泻的主要原因。因此有这种情况存在，最重要的就是改掉不良生活习惯，选择一些容易消化、清淡且健康的食物获取营养，这样才能保养好身体，防止疾病发生对人体健康造成威胁。

　　二、糖尿病导致

　　在生活中如果频繁发生腹泻，并且在进行相关治疗后总是不能得到控制要警惕，可能是跟糖尿病有关系，当身体患上糖尿病后也容易有腹泻的现象，糖尿病所引发的腹泻一天会达到五六次左右，这主要是因为糖尿病人的血糖持续上升，会让肠道微血管发生病变，就会让植物神经功能受到影响导致肠道蠕动加快，在加快的同时还会让大量细菌滋生而有频繁拉肚子的现象。

　　三、肠胃炎

　　在生活中肠胃炎常见的消化道疾病，肠胃炎会出现精神不振，四肢乏力、腹痛、腹泻等不适症状，肠胃炎如果不进行治疗，可能会导致病情的加重，引发其他的并发症。肠胃炎可能是细菌引起的，也有可能是病毒引起的，需要到医院中进行确诊后才能进行针对性的治疗。得了肠胃炎后会有腹痛、腹泻和恶心呕吐的症状，严重的话会导致剧烈的呕吐，严重腹泻还会导致身体脱水、虚弱。

　　四、肠胃受凉

　　在生活中拉肚子、恶心、怕冷，当你出现这样的症状的时候，不妨回想一下昨晚开着空调睡觉的时候，是不是没有拿被子盖着脆弱的肚子，或者是不是一口气喝了很多冷饮或吃了很多冰冷的食物，如果是，那么你的肠胃很可能受凉了。在胃受凉以后，紧接着就比较容易感冒了。肠胃受凉的患者会感觉到明显的胃痛，并且身体会非常怕冷，有的时候还会吐出酸水。