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肾结石是什么原因引起的?这五个因素造成得趁早改正

2022-04-15

  肾会影响人的一生,不仅是个人健康,还会影响人际交往。因为肾气弱的人看起来是棕色的,而且性交时会有早泄的情况,对于大多数男性来说是无法忍受的。其实除了肾虚,也可能是肾结石。肾结石是一种非常严重的肾脏疾病。如果不及时治疗,可能会直接导致肾脏透支。那么肾结石是什么原因引起的?

肾结石是什么原因引起的?这五个因素造成得趁早改正

  1、错误饮食

  很多不良习惯会加速肾结石的到来,尤其是没有选择正确的食物。有些人随便吃,在补钙的同时摄入大量富含草酸的食物,容易相互反应产生更多的草酸钙,这是结石的常见成分。还有的人吃了大量的动物内脏、海鲜、豆类等,消化后会产生更多的尿酸。尿酸盐晶体的堆积会加速尿酸肾结石的出现。因此,在保养肾脏、改善肾功能时,食物的选择和搭配要合理。

肾结石是什么原因引起的?这五个因素造成得趁早改正

  2、缺乏水分提供

  水分补充不足可能会引起肾结石。水的获取本身对人体健康是有益的,是保持良好循环、促进新陈代谢的一种方式。堆积的结晶物质可以通过排尿排出体外,所以每天饮水量要达到2000 ml左右。经常运动、出汗多的人,也要适当增加,以满足身体的需要。如果持续缺乏,只有在明显口渴时才喝水,而且新陈代谢缓慢,尿液排泄也减少,就可能出现肾结石。

  3、长期不运动

  缺乏运动很容易加速肾结石的出现,生命在于运动,通过运动可以获得很多好处。有些人体重稳定,各项指标正常,新陈代谢好循环好,这大多归功于他们对运动的热爱。在运动的过程中,器官功能也可以得到改善,积累的有害物质可以通过正常渠道排出体外。如果继续久坐不动,体重逐渐增加,就会影响内分泌,后续的新陈代谢也会不正常。有可能结晶物质继续堆积,出现疾病的可能性更大。

肾结石是什么原因引起的?这五个因素造成得趁早改正

  4、药物影响

  肾结石的诱发原因很复杂,还可能和药物因素有关。长时间需要服用某些药物,应该定期检查肾功能,因为有的药物服用后容易加速肾结石的到来,特别是长时间服用维生素C,糖皮质激素的,有这种风险。所谓是药三分毒,需要根据医生的指导安全使用,用法用量都应该掌握清楚,才能药到病除,以免带来其他负面影响。

  5、过量饮酒和咖啡

  咖啡是提神醒脑的神器,虽然确实能够让人清醒,不瞌睡也有利于工作效率的提高。但是经常喝咖啡也是可能诱发肾结石的,喝过量的咖啡会使尿液中钙的含量升高,会增加肾结石的发病率,还会引发其他方面的疾病。过量饮酒也可诱发肾结石,肾结石中大部分是草酸钙结石,而酒精是可以加重草酸钙结晶的,导致嘌呤的代谢紊乱,这些因素都会引发肾结石。

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