生活中人们用嘴说话，吃饭，甚至接吻，但如果有的人嘴上起了水泡，那就另当别论了。相信很多人都经历过这样的事情，比如嘴巴里面或者嘴角长小水泡。这样不仅溃烂处会有疼痛感，还会影响饮食等日常生活，造成不便。很多人以为这只是上火造成的，其实不然这些小水泡在医学上被称为单纯性唇疱疹，这种现象的出现其实是由唇疱疹病毒感染引起的。那么嘴巴上长疱疹是怎么回事?

　　1、饮食习惯不好

　　不良饮食也可能导致疱疹，在这样的情况下，最根本的措施就是改变自己的饮食。平时不要吃太多油腻辛辣的食物，尤其是夏天，天气本身就热，身体自然需要清凉清淡的食物来达到平衡。多喝水，多吃蔬菜水果，保持体内水油平衡，就不容易长疱疹了。

　　2、口腔溃疡

　　患口腔溃疡时，口腔内会出现白色水泡，并伴有疼痛。引起口腔溃疡的主要因素是缺乏某些维生素、感染、过敏或过度疲劳。一般两周左右就能痊愈。如果反复发生且持续时间较长，应及时去医院就诊，养成良好的口腔卫生习惯，经常用淡盐水漱口。

　　3、唇疱疹

　　唇疱疹患者的嘴唇上或周围有很多小水泡，传染性很强。它们通常发生在月经期间，此时由于感冒和高烧，抵抗力下降，它们可以通过亲密接触、接吻或与他人共用餐具而被感染。疼痛发作时，可在水泡处涂少量凡士林，防止暴晒，一周左右即可消失。如果复发，需要去医院治疗。

　　4、牙龈红肿

　　牙龈炎会引起牙龈红肿，牙龈或者舌头上会出现小水泡，同时伴有牙龈出血、牙齿脱落或者牙齿松动等，此类人群要养成早晚刷牙的好习惯，经常使用牙线来清洁牙缝，尤其是睡觉前刷牙是至关重要的，能够防止牙结石的集聚，每半年需要洗牙一次。

　　5、鹅口疮

　　鹅口疮是因为受到了真菌感染而引起的白色斑块，一般发生在舌头两侧、口唇部的粘膜上，尤其是婴幼儿是高危人群。引起鹅口疮的主要因素是孩子咬手指、用的奶嘴或者奶瓶没有彻底的消毒、没有彻底的清洗乳头等。