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磨牙是怎么回事?这五个原因导致及时改善治疗

2022-05-16

  可以说磨牙是人的一种自我反应,人在睡着或醒着的时候,会不自觉甚至有意识地磨牙,这种行为称为磨牙症。因为这种行为多发生在晚上睡觉的时候,所以也叫边睡边磨牙。晚上磨牙不是病,其实是一种生活现象,就像睡觉、做梦、说梦话一样。如果经常有睡觉时磨牙的习惯,会对牙釉质造成严重损伤,甚至可能暴露牙齿神经,缩短牙齿寿命,对口腔危害很大。那么磨牙是怎么回事?

磨牙是怎么回事?这五个原因导致及时改善治疗

  1、身体缺钙

  如果我们的身体出现缺钙的症状,可能会影响我们的牙齿健康。它让我们感到不舒服,会导致很多人睡觉时磨牙。所以,如果睡觉时磨牙,不妨去医院检查一下身体是否缺乏营养。及时补钙也有助于预防骨质疏松。

  2、精神压力大

  现在的生活节奏很快,人们在工作和生活中会面临很大的压力。如果他们长期处于压力大、精神紧张、心情压抑的氛围中,就会咬牙切齿。从心理角度来说,磨牙只是一种心理状态。当我受到精神折磨时,磨牙会变得更加严重。所以,想要改变磨牙的习惯,一定要注意缓解精神压力。如果生活中有能让你陷入负面情绪的因素,要及时排除,时刻想着让自己释怀。

磨牙是怎么回事?这五个原因导致及时改善治疗

  3、咬合出现阻碍

  当牙齿排列不齐或牙齿碎裂时,咬合就会受到阻碍。当人处于深度睡眠状态时,身体会因为咬合梗阻而下意识地进行下颌运动,以达到咬合的平衡。这也是很多人咬牙的原因。要解决这个问题,正畸是个不错的选择。当你有了一副牙齿后,磨牙的症状自然会消失。

  4、寄生虫

  体内寄生虫引起的磨牙通常发生在儿童身上,寄生虫主要是肠道寄生虫。寄生虫会分泌毒素,会造成患者身体大量不适。在白天由于他们的自主意识很强,这些不舒服的感觉不会散发出来,但如果晚上睡着了,他们就会不自觉地开始磨牙。孩子要定期检查体内是否有寄生虫。如果有寄生虫,要及时驱虫。

磨牙是怎么回事?这五个原因导致及时改善治疗

  5、肠胃出现问题

  很多人在日常生活中都不注重吃饭这件事,经常饥一顿饱一顿,经常暴饮暴食,这样会影响到肠胃健康,会导致肠胃功能紊乱。肠胃功能紊乱就是晚上睡觉时磨牙的原因之一,它会让肠胃里的细菌分泌更多的毒素,这些毒素会刺激人体的大脑皮层,睡觉的时候就会咯吱咯吱的磨牙。

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