自从全面二胎政策实施后，这条消息想必让许许多多的爸爸妈妈们蠢蠢欲动。但怎样才能生一个健康的“二娃”呢?年纪都有点大了，再生二胎好吗?生二胎有哪些必须注意的地方呢?赶紧来看看生二胎的最佳年龄吧！到底要不要生二胎这个问题也让不少夫妻很纠结，下面小编也为您讲讲生二胎的好处和坏处，让你综合考虑。 1.生二胎的最佳年龄：最好不要超过35岁

国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。

因此，生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，最好的年龄是在24-29岁之间，即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄，那么尽可能不要超过35岁生育，否则会对宝宝健康以及自身身体恢复带来一定影响。

2.生二胎的最佳间隔时间：3年为最佳

从身体角度看：

如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。

如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

从护理宝宝的角度看：

如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。

从取环手术对健康影响看：

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

3.生二胎如何选择分娩方式？

对于二胎的生产方式，需要根据具体情况而定。

如果前次生产是顺产的孕妇，而且此次妊娠没有高危因素，顺产是比较理想的生产方式;如果前次生产是剖宫产的孕妇，前次剖宫产的因素不存在，本次妊娠期监测前次剖宫产切口愈合良好，没有子宫破裂的风险，也可以选择顺产;但是如果前次手术切口愈合不良，甚至有先兆子宫破裂的表现，需剖宫产终止妊娠;如果此次妊娠存在难产因素以及妊娠合并症、并发症不能经阴道分娩者，可考虑剖宫产。

4.哪些是怀二胎的高危人群？

前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等;前次妊娠合并妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等;前次妊娠为剖宫产、发生巨大儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。

5.该怎样同时适应“妈妈”和“准妈妈”两个角色？

这时的你要兼任两个角色，既要照顾肚子里的小宝，又要照料身边的大宝，很辛苦吧。所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。

另外，有了大宝的陪伴，无形中可以增加你的孕期运动，比如：让宝宝坐在推车里，推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边练瑜伽，或其他的孕期活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之，兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。

6.该怎么跟老大说“你要有弟弟/妹妹了”？

最好不要着急把妈妈肚里已经有了小宝宝的事情告诉孩子。9个多月，对孩子来说是一个漫长的过程，因为他们还没有清晰的时间概念，他们自己不能想象未来的日子里，在他们生活中“多了一个小孩儿”，是更好还是更不好。因此建议父母：孩子越小，告诉他真相的时间应该越晚。

但是，需要注意的是：

1.要告诉孩子真实的情况而不要撒谎——“有个小宝宝在妈妈的肚子里，等他长大一点儿，他就会成为我们家里的一部分”，不要说“妈妈肚子不舒服，所以会鼓起来”。

2.可以让老大觉得他在和妈妈一起做一件将会很有成果的事，而不要让他觉得妈妈一心只想着肚里的宝宝——“你很乖地听话，让妈妈多休息，就是帮妈妈一起让肚里的小宝宝好好生长。等他准备好要出来的时候，他就会告诉我们的。”

3.不要总是让老大把他的东西分给弟弟或妹妹——比如他的小床或玩具。不要给孩子过多的压力，强迫他懂得自己应该是一个“大孩子”了。

到底要不要生二胎?

对于生二胎来说，相比有很多家庭都很纠结。到底要不要生二胎呢?下面先来看下生二胎的好处和坏处，再来衡量到底要不要生二胎吧。

生二胎的好处一：

让第一个孩子不孤单。特别是对于80后的一些独生子女爸爸妈妈来说，自己作为独生子女，感觉从小到大总是一个人孤孤单单的，有喜悦有心事也没有人一起分享分担。一点都不热闹好玩，羡慕别人有兄妹的人。所以总想让孩子有个伴儿，总比一个人要好，将来长大了，也能互相帮忙，也能多个亲人多个亲戚，多走动一下。

生二胎的好处二：

让父母老了的时候感觉有点依靠。如果只有一个孩子的话，将来出去上学了工作了，说不定外地安家了，父母在家，家里毫无生气，没有人陪伴在身边，好黯然的样子，多一个孩子，说不定总有一个可以留在身边，老了的话，也不会觉得那么失落寂寞了。有子女在身边，端茶倒水，感冒病痛，也有个人照顾帮忙。

二胎的好处三：

让心灵上感觉更圆满。有些家庭，如果有了个女儿，可能再想生个男孩，凑成个好字，虽然说生男生女都一样，不过有些乡村的地方，特别是一些老人更喜欢孙子，可能会给媳妇施加一些压力，让她生第二个。这样，如果正好生了男孩，家人就会感觉到非常有面子，非常圆满。据说现在男孩比较女孩多，不知道是否是这样的数据呢。

生二胎的坏处一：

家庭负担更重了。从生下来，到读大学，都是要花钱，而且还要花很多钱的，奶粉总要买的吧，别人上了早教班，培训班，什么的，估计也是一笔不小的费用，还有衣食住行。可能本来打算存下来做别的一些钱，都要拿出来抚育孩子了。生了二胎之后，妈妈们买化妆品，买衣服估计就不会像以前那么无所顾忌了。

生二胎的坏处二：

时间上精力上要付出更多。我看到小区里生二胎的妈妈，特别是孩子还比较小，而且老人又不能帮忙的话，丈夫要上班，完全自己一个人支持着家啊，又要顾及大孩子的学习，生活，又要带小的孩子。每天忙焦头烂额，昏天黑地，头发都没时间梳，更别说拥有自己的休息时间了，全天24小时为孩子服务，而且还吃不饱饭睡不好觉的。要为孩子操心更多。

生二胎的坏处三：

影响家庭生活水平和生活质量。本来家里打算拿一些钱出去旅游一趟，玩一趟的，然后有了二胎之后，就不可能出去了。生活负担加重了，在工作的父母更要勤奋的工作挣钱养家。据说，附近有个开了小超市的老板，第一胎生个儿子，想要再生个女儿，谁知道又生了一对双胞胎儿子。结果，孩子的妈妈觉得生活压力太大，选择了离婚。不过，这样的毕竟是少数吧。