内分泌失调就是人们常说的内分泌紊乱,虽然听起来不是什么大病,但是这如果发生在女性朋友身上,可能就会耽误正常的怀孕。
人体的内分泌系统会分泌多种激素,各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,一旦出现问题,就可能会引起身体的症状。
比如皮肤状况变差,长痘痘和色斑等,引发多种妇科疾病。如果是不健康的饮食习惯造成的内分泌失调,还可能会引起女性肥胖。
当然对于正在备孕的女性们来说,内分泌失调导致卵巢功能受到影响,导致月经失调,还可能会使受孕的几率下降。
所以女性朋友们出现内分泌失调的情况,除了及时就医治疗之外,日常的调理也很重要。充足的睡眠和轻松的心情都对调节内分泌有利。
女性内分泌失调的一个重要原因就是体内雌激素分泌异常,所以平时可以多吃一些豆类和谷类食物,帮助调节体内的雌激素的分泌水平。
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