随着二胎政策的开放以及越来越多的女性奋战职场，所以也就有了越来越多的人步入了“高龄”备孕的行列。那么高龄如何备孕？一起来看看吧。

有一则关于沪消防员四年前因救火牺牲，42岁失独妈妈试管再孕产女的新闻，颇受关注。

近日网络又报道了一则关于北京67岁失独母亲怀上试管双胞胎的新闻，更是令人惊叹。先来看看她的故事。

报道中指出这位北京的67岁张女士通过试管婴儿手术后成功怀上了双胞胎，后被诊断患有妊娠高血压。在北医三院经过专家评估，建议她住院且终止妊娠，已被她拒绝。

失独家庭痛失儿女的苦非常令人同情，高龄生娃面临的诸多艰险也确实让人揪心。以往新闻中关于失独高龄女性尝试试管婴儿技术再生娃的报道已不在少数，加上国家“全面二孩”政策实施以来，35+岁以上的高龄女性成为了二胎主力，可年纪也成为了生娃路上的一大考验。

张女士的主诊医师谢峰，也是我们巢内网的合作专家。关于如何解决高龄女性的生育需求这个问题我们之前也对谢峰专家做过专访。

下面我们来分享一下专家谢峰关于高龄女性如何备孕二胎的观点。谢峰指出在她接诊的高龄二胎备孕群体中，许多女性的年纪都在35—40岁左右，甚至有些女性的年纪已经超过了45岁。国际上对生产时35岁（即受孕时34岁）的女性称为高龄产妇。

高龄女性备孕都有哪些难题？

高龄产妇的身体状态不如适龄产妇，主要表现在卵子质量的下降，新生儿出生缺陷发病概率增加，常合并一些疾病，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，以及血压不正常、糖尿病百分比的增加。

这些因素都会导致高龄产妇不易受孕、受孕后易流产，并且在妊娠过程中，高血压、糖尿病等等这些合并症也会增加。

试管婴儿是高龄女性的救命稻草吗？

就像之前新闻报道的一样，会有很多高龄女性选择试管婴儿等辅助生殖技术，可是试管婴儿并不是高龄生育的救命稻草。

谢主任说，她接诊的高龄备孕群体在选择辅助生殖助孕时，通常会比较执着，有些卵子质量不佳的女性，甚至会选择连续一年每个周期都取卵，最终从中选择1-2个筛查后的胚胎进行胚胎移植。

事实上女性从35岁起卵巢功能就开始下降，并在40岁时卵泡的质量和数量会急剧下降，这种下降是不可逆的。

即使采用辅助生殖技术来助孕，促排卵也只是卵巢中残存的一些卵子，但并没有解决卵子老化的事实。

而卵子一旦衰老，在受精发育的时候，很容易造成非整倍体的分裂，这就造成了胚胎的染色体异常。常见的有21三体唐氏综合症(即21号染色体有三条，也称先天愚型)，其次是18三体爱德华症(18号染色体有三条)。

实际上高龄备孕出现胚胎染色体的异常的发病率是明显增高的，无论是自然怀孕还是采用第一代、第二代试管技术都不可避免的，这也是高龄妊娠流产率高的原因所在!

目前已知的基因遗传病有7000多种，其中400多种可以被三代试管PGD/PGS技术检出。但如果卵巢早衰已经没有卵子，或子宫内环境不佳不利于胚胎发育，在国内还未开放供卵、代孕的情况下，这些问题都无法通过辅助生育技术来解决。

此外有数据表明，25岁到35岁的女性“试管婴儿”的成功率高于平均水平，有的能达到50%，甚至更高一些，但是35岁以后成功率逐渐下降，到40岁只能达到20%左右，原因就是随着年龄增长，卵子的质量和数量都有所下降。

所以说女性朋友们不要由于工作等方面的原因过久的推迟生育时间，对于后代和自身都不利。

那么在高龄女性备孕二胎时，除了诊治方案和技术外，最重要的是什么？

保持乐观情绪更重要

研究证实：与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。假如女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降12%。

加利福尼亚大学的研究表明：多数处于压力之下的女性在为期5年的治疗结束时怀孕的可能性比完全放松的女性要低93%。

谢主任说在自己接诊的患者中，有一个采用人工授精的女性，在前三次在就诊时每次情绪都十分悲伤，最终治疗结果以失败告终。经过三次助孕治疗结束后，重新制定方案时，患者没有选择试管婴儿，而调整了心态再尝试了一次人工授精。而正因为怀着这样轻松的心态，这名女性很快成功怀孕。

因此，巢内网建议高龄孕产妇，需重视合理营养补充和孕产期检查，遵照医嘱完成各种检查和治疗。

同时高龄女性在进行二胎备孕就诊及检查时，家庭成员应当避免给女性压力，应当尽量让女性保持轻松良好的心态，这样才有利于怀孕及孕妇及新生儿的身体和心理健康。