生育一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的渴望，然而对于患不圌孕不圌育症的夫妇而言，怀圌孕却成了一个难于实现的梦。那么，对于急着要宝宝的夫妇，怎样才能更容易怀圌孕呢？下面就来说说吃什么容易怀圌孕，希望对你有帮助！

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月圌经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水

暖子圌宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月圌经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同圌房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精圌子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精圌子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月圌经圌期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经圌期吃，可以吃到下一次月圌经前，也为下次月圌经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月圌经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

4、当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月圌经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出圌血就服用，出圌血后半天左右服用就可以。）

5、水鱼汤

女性到了排圌卵期前后白圌带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白圌带利于受圌孕，但是有些女性透明白圌带少，或者很混浊，是不利于怀圌孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白圌带有好处，对一些卵圌泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

6、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。