怀孕是每个女性的梦想,可是不孕不育总是困扰着一个又一个家庭,据调查,造成不孕不育的原因有很多,有些家庭是因为生不出,而有些家庭是因为生育的方法和时间不对,什么时间最不容易受孕呢?有啥受孕的方法没有?接下来为您一一揭晓。
什么时间最不容易受孕
科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,
身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩。
健康受孕建议
准备受孕前六个月:
1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话,建议夫妻一起去医院做孕前检查,不要觉得麻烦,这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。
2、如果俩夫妻的体重达不到标准,超过或低于都不行,那么应该从现在起开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
3、如果在以前长期采用避孕药来避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。
准备受孕前五个月:
如果家中有猫、狗等宠物,最好托付给亲戚朋友。
因为宠物容易感染弓形虫病,并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病,可能一般人没什么反应,但一旦免疫力低了,就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形,且病死率高。如果实在舍不得宠物的话,可以去医院做一下TORCH检查,如果结果显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为主人体内已经产生了抗体;如果显示从未感染过,则表明没有免疫力,那就要在整个备孕怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生;如果显示正在感染,暂时不能怀孕;如果在怀孕3个月内,女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫,应立即中止妊娠。
准备受孕前四个月:
1、从这个月开始,备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。
2、如果在生活中,备孕夫妻有些不良的习惯,比如:抽烟、喝酒等,那么从现在起就戒了吧!
准备受孕前三个月:
1、备孕夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。
2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物,不要还想着“我要瘦,我要瘦”,孕育宝宝的首要条件就是有一个健康的身体。
4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
准备受孕前两个月:
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。
准备受孕前一个月:
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。
2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日。- 发表评论
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