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我俩排卵日那天亲热好几次, 可还是没怀上,究竟怎么回事

2019-09-26

小玲和老公都是学霸,小玲是研究生结业,老公是博士结业,两个人是通过朋友介绍知道的。俩人结婚的时分,小玲30岁,老公32岁。婚后俩人都忙于作业,没有着急要孩子,想着等几年作业稳定了再要。

转眼三年过去了,两边父母都催的不行了,俩人才把要孩子提上了日程。俩人作为理科生,都十分相信科学,提早三个月开始备孕。期间,俩人各自服用维生素、叶酸,并且每天都去健身房锻炼身体,希望能孕育出一个健康、聪明的孩子。

可是备孕了半年,小玲的肚子一向没有动静,只要去医院做查看了。通过一系列化验查看,并没有发现什么问题。走的时分,医师吩咐“会去监测排卵期,最好在排卵期同房,这样怀孕几率会很大”。

我俩排卵日那天亲热好几次, 可还是没怀上,究竟怎么回事

听从医师的吩咐,小玲开始监测自己的排卵期,并且在排卵期那天,俩人都把手头的作业放下,在家里专门“造小孩”。为了添加怀孕几率,小玲和老公在排卵期那天,专门亲近了好几回。可是一个月过去了,小玲依然没有怀孕,这可把俩人抑郁坏了,又去医院寻求医师的协助。

见到医师后,小玲说:我监测到了排卵期,并且也在排卵期同房了,并且那天还多亲近了几回,可为什么还是没有怀上啊?医师听到小玲的话,有点哭笑不得的感觉,并对他们说:这样做是不对的。

为什么在排卵期那天,同房屡次却没有怀孕?

1、怀孕要讲究天时、地利、人和

天时:首要要知道妻子的排卵期,由于排卵期是最理想的受孕日。由于卵子排出后,一般只能存活12~24小时,“小蝌蚪”在女人体内只能存活1~3天,因而同房的时刻很重要。

一起,在排卵期当天也有讲究。据科学家研究发现,怀孕最佳的时刻是在下午5~7点,由于“小蝌蚪”的质量和数量在一天中是有变化的,而下午这段时刻会达到高峰,恰好也在此刻女人最简单受孕。

卡尼亚指出,研究人员早已发现,荷尔蒙在影响女人受孕上起着关键作用,它使大多数女人在下午3~7点排卵,这段时刻被称为人类的“美好时刻”。

可是,同房的次数不能够太过频繁,不然会下降“小蝌蚪”的质量,每周2~3次最合适。

我俩排卵日那天亲热好几次, 可还是没怀上,究竟怎么回事

地利:想要种子发芽,有必要先把土地养好,做好施肥的作业。在饮食方面,女人能够吃一些黑豆,用来补充雌激素。比方用清水煮熟放点盐,每天吃上一把,大约40~50颗。然后吃一些红阿胶红枣,用来补气血,红枣超市里就有,阿胶要选大品牌,当成零食每天吃一点。

男性能够吃一些补身体的食物,比方韭菜、红酒、鸡蛋、鱼子酱、果仁、牡蛎等等。网上撒播吃生鸡蛋对男性有协助,我个人是不主张的,由于生鸡蛋中或许有细菌,并且难以消化,对身体会有伤害。

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人和:首要俩人不能够太着急,俗话说“心急吃不了热豆腐”怀孕这件事更不是着急就能有的,更不能够为了要孩子而去要孩子,那样做只会给俩人带来更重的心理负担。

夫妻两边要学会制造浪漫的愤慨,比方在家里做一些装修,俩人吃上一顿“烛光晚餐”,把最初爱情的时的感觉找回来。或者专门换上一床新的被罩,给人一种新婚时的感觉,这样两边才干放松心境。

作为妻子,能够画一些淡妆,穿上一身美丽的衣服;作为老公,要穿戴英俊,做一个酷酷的发型,要给对方一种惊喜的感觉。卧室里面放一些轻缓的音乐,喷一些淡淡的香水,这样的话,更能促进两边的荷尔蒙排泄。

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2、日子上要管控好自己

不喝酒、不抽烟、少喝咖啡:男性的“小蝌蚪”活跃度会受酒精、尼古丁与咖啡因的影响,使女人受孕几率下降很多,因而戒掉烟酒,尽量少喝咖啡,是十分有必要的。

不吃冰凉、影响、寒性食物:尤其是夏天,冰凉的冷饮,和寒性食物,会影响女人骨盆腔血液循环,使盆腔内的血管缩短,或许引起月经量过少、痛经等问题,从而不易受孕。太辣的食物也少吃,不然简单上火,让人简单烦躁不安,影响心境。

不熬夜:荷尔蒙的排泄和生理时钟息息相关,长时间的熬夜会导致月经不调,排卵无周期性。男性熬夜会下降“小蝌蚪”的质量和活力,养成有规则的作息,才干让身体更健康。

不过度瘦身:子宫、卵巢等器官,需求满足的营养来维持正常龚鸥,过度节食会让卵巢功能退化,影响排卵周期性,使女人提早进入更年期。当然,过度肥胖也不易怀孕,后边我会具体讲解。

坚持每天做运动:运动能够影响心肺功能,协助身体随时处于健康状态。并且,运动也能够有效缓解心理压力,下降焦虑的或许。

坚持杰出心境:过度的情绪焦虑,会影响内排泄系统,导致“小蝌蚪”生成、活动以及排卵反常。并且,在高强度压力下,人特别简单造成肝气郁滞、脾胃不调的体质,使受精卵着床不稳定。

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3、管控好自己的体重

这里给大家共享一个计算体重指数(BMI)的办法:BMI=体重(kg)÷身高(m2),BMI正常规模指是:18.5~24.9。

比方:体重60kg,身高1.7m,那么BMI=60÷1.72=20.7,属于正常规模。

女人体重指数不在正常规模,就会影响受孕几率。并且,体重超重的女人,在怀孕后发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的几率会身高。

男性体重指数不在正常规模,会影响“小蝌蚪”的质量。并且,体重超重的男性,会使雄性激素转化为雌性激素,导致垂体促性腺激素排泄受到限制,阻碍“小蝌蚪”的生成,也会下降“小蝌蚪”的质量。

我俩排卵日那天亲热好几次, 可还是没怀上,究竟怎么回事

研究标明,在非生理要素导致的不孕中,心理压力大导致的不孕占46%。由于长时间备孕又未能怀孕的女人,往往面临着巨大的家庭压力,以及对未来日子的恐惧、担忧。长时间压力的侵蚀,导致自主神经系统紊乱,而人体内,自主神经系统能维持机体内外环境平衡,一旦发生紊乱,便会影响受孕几率。
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