词条概述:房事指夫妇间的性行为,比较文雅的说法。从定义上来讲,是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分,房事是重要的人类活动,男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
基本信息
西医学名:性生活
中医学名:sexual life
其他名称:做爱
所属科室:外科 - 泌尿外科
发病部位:生殖器
多发群体:成年男女
传染性无:传染性
释义
房事指人性交的事。一般指夫妻之间的性行为。 通常也称为行房、做爱、making love、sex等。
基本介绍
房事时,男性的阴茎要勃起,女性由于兴奋阴道润滑,使阴茎容易插入阴道。
房事不仅是一种包含着兴奋与紧张的情感活动,而且也是体力劳动,除了生殖器参与外,身体其他部位也有着明显的反应。
心率房事时心血管系统的活动明显增强,出现心率加快,心搏输出量增加。心率每分钟可达110~180次左右,房事后心率逐渐恢复正常。
呼吸随着心率的加快,呼吸次数也加速,男子呼吸次数可由每分钟16-20次增加到每分钟40次左右,呼吸的强度和深度与性高潮呈正比。
血压房事时人体的收缩压与舒张压均会升高,血压上升与性紧张度相平行。男子收缩压约上升40~100毫米汞柱,舒张压约上升20~50毫米汞柱。房事时引起血压的升高,只维持很短的几分钟。
盆腔性生活开始,盆腔充血,小腹和会阴部有胀满感,在中枢神经和腰骶部的射精中枢的支配下完成射精动作。
肌肉男子性兴奋后,表现精神紧张,心跳加快、呼吸加速、血压升高等变化,同时还出现肌肉收缩的明显变化,四肢肌肉、胃肠平滑肌的紧张度也随之增强,性欲达到高潮时肌肉可发生不自主的收缩和痉挛。
皮肤有的性兴奋后因血管充血,面部及其他部位可产生红晕,称之为“性红晕”。
出汗在性高潮期,男女均可有不随意的出汗反应。
延时方法
分散注意力法
房事很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
机械压迫法
戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
增强体质
一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。喝韭杞茶,吃三鞭之类的东西也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
加强锻炼
房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些房事不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。
中药调理
1.熟地30克,麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克。水煎服,每日1剂,日服2次。
2.当归30克,白芍30克,焦白术30克,茯苓15克,金樱子15克,菊花9克,炒栀子6克,五味子3克,甘草1.5克。水煎服,每日1剂,日服2次。
科学公式
这里,有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九,其积的十位数为周期,个位数为性爱次数”。
如,20~29岁的人,性爱次数为2*9,等于18,也就是说10天中可性爱8次;30~39岁的人,即3*9,等于27,也就是 20天性爱7次,即3天1次为好;40~49岁的人,即4*9,等于36,即30天6次,以5天1次为好;50~59的人,即5*9,等于45,即40天 5次,也就是说8天1次为好,以此类推。按这个计算方法,60~69岁的老人约12天1次;70~79岁的为20天1次;80岁以上者,约1个月1次。
但是,在房事后的次日,若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等,说明次数过频,要适当延长性爱的间隔时间。
事后腹痛
正常人在性交后可得到满足感,可有少数人却在性生活后出现腹痛,有轻有重。一般来讲,房事后引起腹痛的原因是:
(1)房事消耗了一定的体力,使血液循环加快,毛细血管扩张,有些人会出现周身大汗,此时突遭风寒袭击,便可导致下腹或脐周出现阵发性疼痛。
(2)女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更为密切,容易受外来压力及生物因素刺激,如盆腔器官有炎症或充血时,组织就会发生收缩或痉挛,引起腹痛。
(3)男子性交时过分用力,使女方腹部压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,使肠管发生逆蠕动,引起腹痛。
(4)持久的性冲动可以引起盆腔瘀血综合症,也可出现急性或慢性腹痛。
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