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怀孕以后除了要遵医嘱做好孕期检查，自身也要注意，尤其是在怀孕前三个月，胚胎发育不是太稳，所以不要做剧烈运动，也要尽量避免到人多的场所，以免感染某种病毒，造成胎儿畸形或者是胎儿流产。

怀孕期间要有规律的作息饮食，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，多听音乐，适当做一些动脑的事情，比如简单的计算题等。怀孕前后三个月忌性生活，以免刺激引起胎儿流产或早产，有不适症状，及时到医院就诊。