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茉莉花茶的主要成分是黄酮类，维生素a，维生素b，维生素c和维生素e。怀孕期间可以喝茉莉花茶，能够促进心肺功能，茉莉花茶的黄酮类和维生素e也是有能够促进胎儿正常发育的功效，防止流产。

怀孕期间一些浓茶和咖啡类的饮品尽量少喝，比如说普洱茶或者大红袍，调整好生活作息，饮食规律一些，不要熬夜，尽量吃一些容易消化的食物，适当的运动，保持充足的睡眠。