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枸杞子虽然营养种类丰富，但由于其较硬，而且里面有籽。宝宝在食用的时候容易整颗的吞下去，导致卡住喉咙，引起窒息。因此在安全的前提下，并不建议一岁以内的孩子食用枸杞。但可以用枸杞煲汤，给宝宝饮用。同时要看宝宝的月龄，6个月前的宝宝只需要吃母乳就够了，也就是纯母乳喂养，不需要额外的补充奶粉、糖水、水果等等。除非有医学指证需要用药。到了一周岁以后我们可以适当的用枸杞给宝宝煲汤增加营养，可以炖一点鸡汤，骨头汤加一点枸杞，提高一些营养成分，还可以煮粥的时候加一点枸杞。蔬菜粥，排骨粥，鸡肉粥都可以适当的放一些枸杞，给宝宝炖肉的时候也可以放一点。但是要注意，宝宝的体质大多数处于平衡状态，过度的食用枸杞可能会影响宝宝的健康，所以家长还是要把握好量的问题。