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我们都知道榴莲是营养价值非常丰富的一种热带水果，榴莲里含有丰富的维生素，氨基酸以及各种人体所需要的微量元素，经常吃一些榴莲对我们的身体健康还是非常有益的。但是对于宝宝来说，建议至少要一岁以后再吃。因为榴莲属于过热性水果，吃多了会引起宝宝上火，而且榴莲的糖分比较高，对于一岁以内的宝宝，可以适量的食用，可以让孩子更好的吸收营养。但是要注意的是不能吃过多，一次性只能吃一小块，也不能太频繁的食用。因为榴莲的营养价值虽然是很丰富，但是一岁以后的宝宝对这个榴莲的吸收还是有限的，如果吸收不了，就容易出现宝宝上火，从而出现咳嗽，咽喉疼痛，频繁的造成睡眠不好，损害孩子的健康。宝宝吃后要多喝水，有助于消化，否则就特别容易上火。还另外的要注意宝宝是否有对榴莲过敏的情况，如果会过敏，就不建议继续吃榴莲了。