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阴道干涩可以通过使用润滑剂来起到改善的作用，而润滑剂又分为很多种，以前我们比较常用的就是油基的润滑剂，所谓油基的润滑剂，使用油基比较常用的像石蜡油等，来起到润滑的作用，这种油基的润滑剂由于可能会污染衣物或者刺激阴道外阴，引发阴道炎症、外阴炎症等，现在基本已经比较少用了。

但是，还有一些人会使用一些BB油等来进行自行的润滑剂，其实这种也是类似于油基润滑剂，现在生产的润滑剂比较常用的就是水基的润滑剂，这种水基的润滑剂它是溶于水的

不会对我们的生殖系统造成不良的刺激，而且润滑效果也比较好，是现在比较推荐使用的润滑剂。

除此之外，还有一种是以硅作为基底的润滑剂，这种润滑剂比较适用于水下的性生活，所以具体选择润滑剂，可以根据自己的情况来选择，比较常用的是水基的润滑剂。