要判断是每次月经周期的时候都会出现左侧腹痛还是偶尔出现左侧腹痛。如果偶尔出现左侧腹痛可以对局部进行热敷。如果热敷之后没有明显的缓解，建议到 医院检查有没有附件炎。需要重视的是在月经期的时候出现左侧附件的疼痛情况，可能是异位妊娠的发生。