不断追著另一半问:「爱我吗?」;一下子没看到人,就开始夺命连环call;吵架时,总习惯将「分手」2字挂在嘴边,其实内心并不想分手,等到某一天,另一半突然说「好」,却又瞬间感觉天崩地裂,哭著想挽回。
相信上述情节对许多人来说,应该不陌生,临床心理师指出,婴幼儿时期所建立的「依附关系」将一路影响到孩子长到成人,妈妈与宝宝的互动关系,可能主宰著孩子的性格。
(儿时依附关系将影响孩子一生的情感关系。)
何谓「依附关系」?
英国发展心理学家鲍比(Bowlby)提出了「依附理论」,认为婴幼儿在出生后,会去依赖主要照顾者(通常为母亲),借以保护自己,并学习与外在互动的方式,免于受到外在威胁或遭遇危险。
另外,婴幼儿也会透过「依附关系」,建立内在的运作模式,并从与他人的互动过程中,逐渐形成对「自我」以及「他人」的认知,在孩子与外在环境互动时,也会参考这样的内在运作模式。
童年「依附关系」将影响孩子未来的恋爱模式
「依附关系」可分为「安全型依附」、「回避型依附」,以及「焦虑/矛盾型依附」等3种依附类型。除了安全型依附之外,另外2种类型都属于「不安全依附」,对于宝宝恐造成一辈子的影响,且有学者认为,爱情也是一种依附关系,有可能是童年依附关系的再次重现。
.安全型依附
在「安全型依附」关系中成长的孩子,长大后,对他人和自己都有正向的看法,较有安全感,且对他人是接纳和尊重的,而安全型依附的孩子也会了解自己的想法和需求,大多能够妥善处理2人关系,对关系的看法也有较多信任,或是较多承诺。
.焦虑/矛盾型依附
至于焦虑/矛盾型依附,则大多对自己没信心,习惯性地讨好他人,常会测试对方对自己的爱,例如:不断向另一半询问爱不爱自己,或是夺命连环call,有时也可能透过「提分手」来测试对方。
临床心理师指出,婴儿期依附类型,到了成人期的变化不大,而研究发现,现代人不安全依附类型的比率越来越高,如果自觉依附关系不佳,影响人际关系,可以经过学习和调整来改变依附关系。
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