最新一期跑男，有个细节大家可能忽略了，就是热巴送了baby一个辅食机，baby非常高兴，说自己在网上看了很久辅食机，差点就买了，说“六个月之后可以用了”。

我一脸懵逼，这“六个月之后”，说的到底是小海绵6个月大之后，还是再过6个月才给小海绵加辅食？

那么问题来了，宝宝到底多大的时候就该添加辅食？刚加上辅食的时候，要注意什么？

【宝宝6个月大加辅食】

其实很多新妈都会疑惑，到底宝宝多大就得开始添加辅食了？

中国营养学会建议，婴儿在满6月龄后，应尽早添加辅食。

但实际上，还要看宝宝的挺舌反射，如果宝宝的挺舌反射结束，就可以开始考虑添加辅食了。挺舌反射是，当你将勺子之类的物品伸进宝宝嘴里时，宝宝会本能地用舌头向外推，一般宝宝会在4-6个月大结束这种挺舌反射，之后就可以考虑加辅食了。这时期也正好处于宝宝咀嚼功能发育的关键时期。

如果你不好判断挺舌反射，那就6个月后再加辅食吧。但要特别提醒的是，千万不要早于4月龄给宝宝加辅食，宝宝消化系统还没成熟呢！

Baby说的6个月之后加，如果是小海绵6个月大之后加，那真要给个赞~

【刚开始辅食怎么加？】

1、关于种类

6个月大的宝宝，刚开始接触辅食，要以泥糊状食物为主，可以先加富含铁的辅食，比如红肉泥啊，铁强化米粉。

2、关于量

记住，主食还是奶，刚开始辅食其实不用太大量，就是要宝宝食物慢慢开始丰富而已，每天一两次辅食，每次一两勺就是了。日子长了，当宝宝习惯辅食了，自然就会越吃越多，直到饱了。

3、小技巧：奶还是辅食先？

宝宝毕竟还是比较习惯奶，知道奶能让自己饱，所以加辅食的时候，不要选在宝宝饿的时候，这样宝宝满脑子只会“要奶奶”。刚开始加辅食的时候，可以先给宝宝喝一些奶，在宝宝不太饿的时候，给他尝试辅食。之后如果没饱，再喂奶。

这期跑男最后，很多细节都能透露出baby正在努力学习当妈妈，在吸取育儿知识，也非常关注小海绵的成长。这有很多新妈的影子，突然也有点怀念起自己当年措手不及但又拼命这学那学的样子~

各位大小baby都要加油啦！