有些妈妈母乳不足，或是因为疾病等原因，而选择给宝宝喂奶粉。冲调奶粉也是一门技术活，稍不注意就陷入了误区。

误区一：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，实际加水量会少于要求的水量，奶水浓度一般较高；再者，先加奶粉后加水，奶粉容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确做法：根据奶粉罐上标注的冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

误区二：选择纯净水或矿泉水冲调

纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质；而矿泉水则刚好相反，矿物质含量多且复杂，不利于宝宝的健康。

正确做法：使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。

误区三：水温过高

婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养。

正确做法：市面上的主流奶粉产品都经过质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度都在40℃-60℃之间。当然，具体水温还是以奶粉罐上的要求为主。

误区四：使劲摇晃奶瓶

冲奶粉时，为了冲调均匀，很多家长会使劲上下摇晃奶瓶，导致奶水冒气泡。如果立马给宝宝喝，宝宝就会吃进空气，导致胀气。

正确做法：冲好奶后，双手夹着奶瓶来回轻柔地搓动或沿着同一方向摇晃瓶底，以不产生气泡为宜。如果奶瓶里有气泡，应该静止至气泡消失后再给宝宝饮用。

误区五：频繁更换奶粉品牌

宝宝适应了一种品牌的奶粉后，再更换其他品牌，在这个转奶的过程中，容易导致宝宝出现肠胃问题。

正确做法：转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在原先的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再新旧奶粉各1/2吃两三天，再将新奶粉用量增加到2/3，最后过渡到完全用新奶粉。