1.体温

正常体温：从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，但是正常体温一般波动于35.5℃ ~37.5℃之间。一岁以内的婴儿控制体温能力不够强，体温在37.5℃以下都属正常。

注意：

天气炎热或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过37.5℃。

天气寒冷或温度较低的空调房间，孩子的体温可降至36℃或再低一些。

只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温异常，不能算发烧。

测量体温：体表腔温度（常用的是外耳道或腋窝）>38.5℃，应服退热药物。体内温度稍高于体表温度，口腔内、肛门内温度＞39℃需服用退热药物。

2.精神状态：很多专家一再强调，孩子的精神状态比发烧度数更能直观准确的反映病情轻重缓急。而且，宝爸妈记录的孩子精神状态也是医生判断病情的重要依据。

焦虑不安的时候，可以多问自己这几个问题：

宝宝发烧开始和持续的时间？

宝宝的状态跟平日里相比较差距大吗？

会不会无缘无故撒娇吵闹？

你从宝宝眼前拿走玩具，他会立即注意到，哭闹吗？

宝宝除了发烧，是否还有咳嗽、腹泻、鼻塞、起皮疹等其他现象？

何时使用退热药

一般来说，宝宝发热到38.5℃时就应该服用退热药了。很多家长会纠结宝宝体温在38℃~38.5℃间时，要不要使用退热药。除了看体温指征外，还要考虑体温上升速度。

体温上升很快，就要服用退热药物；若是体温缓慢上升，可以进行观察，并辅以物理降温。

选择种类：

给宝宝选退热药，应该选择成分为“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”的药物。抗生素（青霉素、头孢等）不是退热药。

像“泰诺林”和“百服宁”是“对乙酰氨基酚”的商品名，“美林”是“布洛芬”的商品名。

西药的名词多半非常拗口。宝妈要是记不住药名、剂量，有可能影响孩子的治疗，家长们还是要想办法记住噢！

最常给孩子选择的退热药是含“对乙酰氨基酚”的泰诺林。儿童使用的泰诺林有两种剂型——幼儿使用的相对浓缩（100 毫克/ 毫升）的滴剂和儿童使用的相对稀释（32 毫克/ 毫升）的糖浆。

三种使用途径

1. 传统的口服途径（经常推荐的途径，不要用汤勺等餐具估计需要服用的药量，应该用量药器或者带刻度的针筒精确量取药物）；

2. 经肛门直肠使用栓剂。（对于呕吐或对口服药物极力拒抗的婴幼儿可以使用，不是所有的药物都可以采用灌肠退烧）；

3. 肌肉或静脉注射（是目前不推荐的途径）。

见效时间

“对乙酰氨基酚”，比如泰诺林的有效退热时间为3 ～ 4 小时；

“布洛芬”，比如美林的有效退热时间为6 ～ 8 小时。

区分浓度、剂量

幼儿型和儿童型药物浓度不同，使用剂量也不同。

在给宝宝服药之前，仔细阅读说明书是必不可少的步骤。先要注意药物浓度，再考虑剂量。给小婴儿使用的是浓缩的；给大孩子使用的是稀释的。

最常给婴幼儿使用的退热栓剂为“对乙酰氨基酚”，剂量是150 毫克。每公斤体重每次用量为10 ～ 15 毫克。

家长可根据婴儿体重选用半粒、1 粒、1.5粒或2 粒，可4 小时重复一次。使用前可在栓剂外表涂少许润滑剂，比如橄榄油等。

3.饮食清淡

发热期间，已经添加辅食或者正常吃饭的宝宝，妈妈要注意给一些清淡的食物。

4.出现什么情况要带孩子去医院

好多家长说，宝宝发热后不知道什么情况可以自己在家给孩子退热，什么情况时要赶紧去医院。

1.不满3 个月的婴儿体温超过38℃时要立即去医院就诊。

2.3 个月以上的宝宝，体温超过40℃，还伴有拒绝喝水的情况；

即使喝水较多，仍表现出非常不舒服的样子；

排尿很少，口腔干燥，哭时眼泪少；

大一点的宝宝会诉说头痛、耳朵痛或颈痛等；持续腹泻和/ 或呕吐；发热已超过72 小时。

出现如上症状，宝爸宝妈应尽快带孩子去医院就诊。

另外，退热剂只是针对退热而言。引起发热的原因有很多，要咨询医生，选择适宜的对因治疗。