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甲型流感第几天最严重
感染了甲型流感以后,人体的身体状态会受到严重损伤,至于第几天最严重,需要看具体的病情变化。甲型流感比普通感冒的症状要重,而且来势凶猛。甲型流感也就是流行性感冒,它导致的症状,在第1-2天的时候就可以比较严重。
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如何预防甲型流感
1.保持个人卫生习惯良好
不良的卫生习惯会让我们患上甲流的风险增大。大家在平时要注意勤洗双手,特别是饭前便后。咳嗽或者打喷嚏时,应及时用手帕或者纸巾遮挡。
2.注意运动锻炼
可以适当运动锻炼来加强自身的抵抗力,做一些自己能承受的运动,如慢跑、散步、爬楼梯等。
3.提前接种疫苗
平时应多关注公共卫生信息,获知甲流流行季节若已经到来,应及时到防疫部门注射甲型流感疫苗。
4.室内空气流通
室内注意通风换气;保持室内清洁卫生以外,还要每天开窗透透风,让新鲜的空气流通进来。
5.做好周围环境的清洁卫生
在甲流的好发季节,居家要注意清洁,保持居家室内空气流通。家中可以常备一些抗病毒的药物,比如奥司他韦、板蓝根、蒲地蓝等抗病毒药物。
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