孩子为父母上的一堂课：「改变」就从观看原生家庭对自己的影响开始！-妈妈宝宝网

大人常以为孩子的不良行为或负面情绪，是因为「孩子有问题」。抽丝剥茧之后才发现，原来孩子大部分问题竟然都来自于大人，尤其是身为父母的我们。

若再进一步追根究底探寻，会发现父母身上的问题，大多又是来自于小时候原生家庭的影响——婴幼儿时期与父母的连结情况、父母的价值观和教养方式，这些都深远地影响著我们的认知、观点、期待与行为。

此时，我们也才恍然大悟，原来孩子是来帮助父母观看及觉察这个我们从小到大持续带著、在我们身上一直作用著的「连结」。

（原生家庭深远地影响著我们的认知、观点、期待与行为。）

原生家庭所带来的影响，不论好坏皆「一脉相承」

当我们静下心来回想「孩子与我们自己」，「我们与我们父母」的关系时，才了解到什么叫做「一脉相承」，在我们自己身上可以看到许多我们父母的身影，例如：自己急躁的个性跟爸爸（或妈妈）一模一样，自己认真做事的态度原来是学爸爸（或妈妈），而在我们的孩子身上，也经常看到自己或另一半的影子。

好的特质、观念、态度或习惯可以代代相传；但不好的、不适当的就应该要停止并改变。我们从孩子的言行举止看到自己和另一半的身影，才发现孩子一直默默学习著我们的一言一行。

我们平常怎么骂孩子，姊姊也跟著这么骂弟弟；我们做事很急躁，孩子也不会多安定。孩子的问题常常投射出我们自身的问题，而我们的问题，又往往能从上一代那边找到答案。

改变就从自我觉察开始！正视原生家庭所造成的影响

我们很难改变别人，尤其是观念、习惯更加根深蒂固的上一辈父母。要改变孩子也不容易，因为孩子的许多个性、态度和习惯根本就是模仿复制我们，因此想改变现况最好的做法就是先改变自己，好好自我觉察并重新安顿好自己。

当我们调整好自己原本较不适当的观点和期待、修正我们较不良的态度和习气之后，我们传递给孩子的身教言教就会有所不同，而这样的改变，往往就能让原本孩子的问题、我们自身的问题或其他任何问题都迎刃而解。

当我们学会觉察、学会观看内在冰山、学会观看原生家庭对我们的影响、学会积极正向的教养方式后，我们便踏上改变之旅。

当改变我们的观点与期待之后，便会改变我们的说话姿态和教养方式，而这一切的改变，也正是身为父母的我们必经的自我修炼之路，我们应该要好好感谢出现在生命中指导我们或提供我们学习机会的孩子、伴侣、家人和朋友们。

（改变就从自我觉察开始，正视原生家庭所造成的影响。）

「孩子的爱」给予了父母成长的最大动力

这其中又以孩子跟我们的缘分最特殊，虽然孩子表面上是受到我们教育和启发，但我们对孩子无条件的爱也同样开启我们的自我学习成长之路。

孩子是最愿意给予我们成长机会的人，虽然我们有时仍控制不住自己的脾气对他们大小声，虽然我们依然习惯用著指责或说理的应对姿态来教养他们，但孩子依然在我们身边，默默地承受著父母不成熟的表现，还是一次次地给我们机会。

即使我们很慢才学会觉察、观看内在与愿意调整，即使我们仍经常在新模式与旧习气间来来回回，但孩子看到我们的努力与改变，还是会很有耐心地等待与支持我们，孩子总是回馈给我们最真诚的爱、最温暖的拥抱与笑容，这份爱带给我们继续努力成长的动力。