在怀孕之前，

早就耳闻过犬印这个牌子，

而自己在升格当妈之后，

在选购母婴用品上切入点也变的不同了，

舒适绝对是第一考量，

所以我有不少周边都是在他们家专柜买的，

就连我的哺乳内衣后来也是选择犬印，

当然越有名气的品牌，

对它的期望度也会特别的高，

犬印最热卖的明星商品就是束腹带啦

但由于品项太多，

很多人在爬文的时候，

根本不知道该买哪一款？

每一款的作用又是什么？

这次要来好好跟大家分享

说来惭愧，

我接触托腹带的时间不是很长，

因为我的孕期都在夏天，

初期真的都穿不太住，

后来就没穿了，

直到穿了犬印的托腹带，

才重燃我的希望

加 强 型 护 腰 托 腹 带

怀孕第五个月肚子真的大很快，

到后期更是夸张

虽然体重是一点一滴地再慢慢增加，

但时间一久难免会有腰酸背痛的问题，

这时候就可以使用托腹带，

来减缓孕肚的不适，

犬印本身有出托腹带和托腹裤，

托腹裤是将托腹带和底裤两者功能结合，

只要直接套上就好还能保暖腹部，

而托腹带是用黏贴式的，

松紧可随个人调整，

我个人比较习惯使用托腹带，

因为穿脱比较方便

翻转大家以前对于托腹带都是肉胎色的印象，

犬印的托腹带还多了设计感，

最重要是材质亲肤性极佳

使用方法看似很复杂，

但其实很简单穿一次就上手了，

Step1.托腹带以往上提拉的姿势贴合在孕肚上

Step2.将左侧的袋子绕过腰部后黏贴至右边

Step3.将另一条带子使用相同方式固定

Step4.最后可以再调整一下让托腹带更服贴

虽然一开始大家都说我肚子很小，

但我的身高不高，

所以让38周大的梅森看起来十足有份量感！

还没穿上托腹带前，

肚子都会左摇右晃的，

感觉走路一个不注意重心都会偏移

穿上后确实有较轻松的感觉，

而且我的肚子属于敏感肌，

一点点刺激就会立刻过敏，

这款托腹带我还算穿得住，

除非真的热到流汗，

我才会把它脱掉，

一般来说穿著是不会显得闷热，

后期几乎都是靠托腹带渡过的，

谁叫我不小心把梅森养得太营养了

交 叉 菱 形 骨 盆 固 定 带

我个人认为比较特别的是这款「骨盆固定带」

我也是接触犬印才知道有这种东西，

怀孕期间就曾发生过一次耻骨疼痛的状况，

痛起来真的让人会抓狂

因为怀孕受到荷尔蒙的影响，

会使得耻骨的韧带变得较为松弛，

一方面是需要支撑的重力增加，

另一方面也是身体的自主机能，

为了生产而做的准备，

一般来说不用特别治疗产后都会自行恢复，

嗯..总之怀孕时后任何不合理的痛，

做了妈妈什么都得全然接受（拭泪）

托腹带比较是针对肚子，

骨盆固定带则是可以加强收和骨盆处，

来减缓孕期的不适感，

而且骨盆带产前到产后都能使用，

以实用性性来说还蛮值得入手的，

我想有些妈妈会和我一样，

看到机能性产品都会先自乱阵脚，

好不好操作绝对也是孕妇产品必备的条件之一，

至少对我说是这样没错

只要对准肚子下缘，

再将两侧带子以交叉方式黏贴固定就好，

背后特殊的交叉设计，

可以分散腰部所支撑的重量，

虽然是用魔鬼毡黏贴的方式，

但稳定性来说还算Ok，

不会因为走动而移位太多，

生完之后我没有特别留意臀围的变化，

直到某天匆忙带梅森去看医生，

急忙之余套上了生产前最爱的某件牛仔裤，

嗯．．．

天啊！好紧！好紧！好紧！

我压根忘记我才刚生产完，

我的骨盆才刚经历过一场腥风血雨，

加上牛仔裤是毫无弹性的设计，

实实在在地提醒我，

「太太！妳的骨盆变宽了！」

这时才想起我有骨盆固定带这个法宝，

赶快来急救一下，

刚生完比较懒还没有立马穿，

之后才有督促自己记得一定要穿，

有时候忙起来就真的穿了快一个大半天了，

算是还蛮习惯被束腹包紧紧的感觉，

不敢奢求要回到和产前一样的身材，

只希望继续能把Ｓ号穿得心安理得就好

除了前面提到的托腹带和骨盆带之外，

犬印最有名的就是产后束腹带啰，

第一阶段是产后束腰塑型骨盆带

第二阶段则是产后黏贴型束腹带

生产完才是考验的开始，

不管是育儿生活还是身材的变化，

都会实实在在地提醒你让无法逃避，

不过刚生完妈妈们也不用先急著想该怎么瘦身，

应该要等体内的器官都归位后，

才能开始穿束腹带，

产 后 束 腰 塑 型 骨 盆 带

和刚刚提到的骨盆带不同的是，

这款又更进阶了，

从腰际到骨盆都能被完整的被包覆到，

利用交叉黏贴的设计来加强稳定性，

最后穿完记得往下拉，

并确认是否有对应到骨盆的位置，

这款束腹带背后是网状透气设计，

对于怕热的妈咪来说，

不会担心穿不住，

产 后 黏 贴 型 束 腹 带

到了产后第二阶段，

就是穿上产后专属的束腹带，

要等到恶露完全排除，

身体都恢复差不多后再开始穿戴喔，

这件穿法更简单，

只要对准肚子正中央，

用黏贴的方式穿戴好就好，

其实自然产妈妈不一定要穿束腹带没错，

这款束腹带贴心的地方在于，

这件背后有做软骨设计能支撑腰部，

让身体能一直保持在直挺挺的状态，

刚卸货完一时还不习惯，

身体所有重心还是回习惯压在肚子上，

尤其抱小孩也会不自觉用肚子顶，

长期下来只会让腰痛状况更加严重，

会说的这么有感触，

就是因为本人就是苦主

除了这款之外，

另外也有剖腹产专用的产后束腹固定带唷

不免俗还是要跟各位报告一下，

目前恢复状况，

因为这篇文章花了我将近4个月的时间来体验，

产前身材高腰大约24吋、臀围约为34吋，

怀孕后期腰围是35吋、臀围约为36吋，

产后4个月后腰围是25.5吋、臀围约为34.5吋，

很多人都说我恢复得很快，

我想大多还是取决于体质吧，

再来是全职妈妈的生活，

时常有一餐没一餐的还得日夜操劳，

当然会瘦很快，

只是这样作息会让你瘦得不健康，

而且我只是恢复以前的体重，

但腹部还是呈现软烂状态

所以真正要瘦最快、最有效的办法还是得运动，

束腹带只是辅助的工具而已，

所以最后再帮大家整理一下，

选购束腹带的几个重点：

一、束腹带并非瘦身用途，而是辅助恢复身材的工具之一

二、束腹带的材质是否透气以及操作手法越简单越好

三、产后数腹带有分阶段使用，请依据身体复原状况来选购

四、产前托腹带的功能是减缓孕肚重量

五、骨盆带是能固定支撑骨盆韧带，并非束紧缩小（想像成配戴护膝）

六、第一阶段束腹固定带，产后可立即使用但加强型的束腰建议等子宫收缩排完恶露后再使用

有时候想想，

有可能这辈子也只生这么一胎，

或许怀孕的时光不会再有了，

所以妈妈们一定要好好的善待自己，

选择让自己开心的方式，

度过甜蜜又难熬的孕期吧