宝宝健康地成长，比任何事都来得重要，尤其外头环境充满各种病菌，爸妈更要留意日常生活中的小细节，以及选择适合的配方奶，替宝宝建立强大防护墙。

宝宝日常防护Q＆A

有关孩子的日常防护，爸妈一定有很多问题想问，以下整理常见Q＆A，由麦建方小儿专科诊所院长麦建方来解答！

1.如何为宝宝做好日常防护措施？

「如果没有特别的需求，在三级管制关键时期，尽量减少宝宝外出的机会；倘若真的要出门，也尽量选择人潮少、通风的地方。」麦建方医师表示，外出时间可选在下午4～5点，这个时段刚好有太阳照射，到户外空间散步游玩，能增强宝宝体内的抵抗力。缺乏肢体运动的儿童可能带来情绪或行为问题，因此利用疫情趋缓的时间至户外放松是个好方法，但建议不要待在室内人潮壅挤处。

户外活动仍然会遇到人群，应该让孩子戴著口罩，或是将婴儿车的遮阳棚拉下，能避免不必要的接触。目前大部分孩子都会配戴口罩，家长可利用孩子「我也要」的心态，鼓励孩子戴上他喜欢图案的口罩。麦医师也提醒，爸妈除了要全程戴著口罩外，也要保持衣物与双手的乾净，避免抱起宝宝时，宝宝的嘴巴和脸碰触到，进而将病菌吃进肚。

2.爸妈容易忽略的防护细节？

一般人回到家，只会想到要将外衣脱下，不要让病菌有机会入侵家中，但其实大多人都忽略了鞋底的清洁。麦建方医师建议，可善用小工具，像是栅栏、围栏等，在家门口设立简单的清洁区，在这里头将最外层的衣物卸下、用酒精消毒完鞋底后，再进入家中，能大幅降低孩子在地板爬行而碰触到脏污的机会。

另外，爸妈也会趁这段时间，购买相关的紫外线消毒器具，或是含有化学物质的消毒液，麦建方医师提到，大量的紫外线会伤害孩子的眼睛，部分消毒液的成分尚未获得许可，过度的使用及清洁，可能会让宝宝出现湿疹或其他皮肤问题，建议爸妈在购买前要仔细确认，如果担心宝宝外出容易乱摸，随身可携带稀释过的酒精，必要时喷一下，回到家后再确实洗手即可。

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