这种水可以帮助婴儿有效地增加体重。如果基于以下方法,大石水也很容易为婴儿提供食物。但是在学习如何为婴儿增重煮高汤之前,许多母亲仍然不知道高汤是什么。然后让MarryBaby解释一下!

1.什么是婴儿喂养的高汤?

大石水 (し, 出汁) 或Dashijiru (出汁) 是传统的日本汤。大石的水是用各种材料 (包括干鱼,蔬菜,海带,草药和香料) 煮几个小时。

由于其天然健康的成分,大石水通常用于日本的汤,沙拉,面条,火锅...。适当的煮大石水可以帮助宝宝有效地增加体重,也有利于宝宝的健康。

那么,您还在等什么,让我们与Marrybaby一起探索如何为您的宝宝烹饪高汤。

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2.如何为婴儿增重煮高汤

2.1如何用干鱼和Kombu干海带为婴儿增重煮高汤

用干鱼和Kombu干海带煮高汤的材料:

海带干海带2块。约1/2杯金枪鱼干。500毫升水。100克干香菇

如何为婴儿制作高汤:

用干净的湿布擦干海带和香菇的表面。将海带,香菇用水浸泡至少30分钟或最多2小时,以使海带的味道渗入水中。将一锅浸泡在海带,蘑菇上的水放在火炉上,煮沸10至20分钟。然后降火,捞出海带、香菇 (因为水放久了会变苦)。放入金枪鱼干,再煮3至5分钟,然后关火。最后,母亲用过滤器或干净的毛巾过滤了高汤。为了使水流自然不会挤压,按下会使水变苦。所以我们有成品.

2.2如何用蔬菜煮高汤让宝宝发胖

从蔬菜中煮高汤的方法可用于需要增加体重的素食婴儿。

用蔬菜和水果煮高汤的成分:

2个胡萝卜。1个地瓜。1个甜玉米。1个小南瓜。莲子100克。

如何为素食和咸食的婴儿烹饪蔬菜汁:

蔬菜和水果洗净,可以用盐水浸泡,去皮。玉米,胡萝卜,切成薄片的红薯。南瓜去掉肠子,切成薄片。鲜莲子去莲心,洗净沥干。将一锅水放在炉子上,以使水淹没了蔬菜和水果。开水滴玉米,南瓜,胡萝卜,红薯煮熟。最后是莲子。盖上锅盖煮熟的材料,然后关闭炉子。材料煮熟后,通过滤网取肉。使用光滑的刮刀将蔬菜倒入杯中。添加较少的水大石,使混合物更容易过滤。这部分妈妈可以马上喂宝宝。然后,母亲将高汤分成冰箱中切好的容器,以防止冷冻。

2.3如何用高汤或高汤为婴儿增重

这种为体重增加的婴儿烹饪高汤的方法可能适合忙碌的母亲,因为他们不需要太多的操作,也不需要花时间准备食材。

大石水粉的烹饪材料:

2-3杯水。1包高汤 (所有成分都在1袋茶袋中) 或1汤匙高汤。

如何用高汤或高汤为婴儿增重烹饪高汤:

妈妈只需将水烧开,然后将高汤或高汤放入锅中即可。特别是对于高汤包装,母亲需要在将成分的味道浸入水中后将其取出 (与从茶袋中冲泡茶非常相似)。

有了大石水后,母亲可以将其用作汤,也可以将其煮粥,煮饭,以帮助婴儿获得更多的营养并迅速增加体重。如果没有用完,妈妈可以放在冰柜中保存。

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3.煮高汤时,蔬菜和水果相互排斥

根据如何为婴儿烹饪高汤以增加体重的方法,母亲可以结合许多不同类型的蔬菜来制作各种水供婴儿使用。但是知道如何煮高汤是不够的。因为蔬菜可能是蔬菜,所以请注意以下几对以避免:

西红柿与红薯,土豆: 使宝宝消化不良,腹胀或容易腹泻。梨花菜: 引起婴儿呕吐。萝卜与苹果,梨: 煮熟后,这三种水果中的类黄酮很容易转化为对婴儿甲状腺产生不利影响的化合物。西葫芦南瓜: 降低食物的营养价值。白萝卜胡萝卜: 如果一起烹饪,胡萝卜中的酶会破坏白萝卜中的维生素C。

上面是3种为婴儿增重烹饪高汤的方法,包括: 用干鱼和Kombu干海带喂养婴儿的高汤水; 来自蔬菜和包装/大石粉。根据宝宝的喜好和口味,妈妈可以选择为宝宝做饭!