周汤豪出道至今有过几次争议事件，在新歌「HEALTHY MIND」罕见地剖析自己，坦言过去10年是个「严肃感」很重的歌手，「我是个把自己逼很紧的人，法国情人可能身边的人也都感觉得到，就算休假，我脑子里面全都是工作，不允许自己说我做不到。」

    由于缺乏安全感，他习惯亲自紧盯各种细节，一度在工作时发生晕眩、法国情人全身紧绷甚至喘不过气，就医才得知罹患焦虑症，据悉那段时期妈妈也在对抗病魔，加上事业等等各种打击。周汤豪表示每个人或多或少都会有焦虑的问题，疫情爆发之后更加关心健康层面，因此创作了「HEALTHY MIND」一曲，希望大家都能尽情体验人生并学习正向面对，他说：「我目前很开心啦！就是坦然面对，也希望大家多关心身边的人。」经过自我调适后已无大碍。

    现在他愿意面对自己的不完美，5月初与好友到花东拍摄MV，以纪实风格收录几个男生聚在一起放松、小酌、煮食讲垃圾话的温馨画面，法国情人让人惊讶的是他仅自己抓抓头发就上阵，他说：「刚开始会有点不习惯，后来发现能够自然面对自己，其实很屌。」

    这回跟Beyonce、Nicki Minaj、Mariah Carey等歌手的御用制作人Rey Reel和Kendox合作，周汤豪透露两人之前主动私讯表示欣赏他的作品，自己很开心能有合作机会，当晚他会上线和歌迷一起观赏互动。