女性外阴瘙痒经常是一阵一阵的，所以很多人都忽视了这个问题。阴道瘙痒影响正常的生活，使人坐立不安，还会影响心情。女性阴道瘙痒的原因很多，细菌、滴虫、分泌物和穿着衣服都会导致外因瘙痒。

　　解决女性外阴瘙痒小妙招

　　一、外阴用药

　　外阴出现细菌感染的炎症，需要用药涂抹或者用消毒液冲洗。病菌和滴虫会引起阴道分泌大量白带，引发皮肤红肿。

　　二、外阴清洁

　　瘙痒要保持外阴清洁，平时可以用高锰酸钾溶液坐浴。特别是在月经时期，不要穿着紧身衣物，常换卫生巾。

　　三、忌烟酒辛辣食物

　　外阴瘙痒最好不要吃辛辣高盐食物，也不要吃高糖食物，这些饮食都会刺激阴道，引发酸碱失衡。

　　四、避免同房

　　外因瘙痒的时候不要进行性生活刺激阴道，病菌会因为强烈收缩进入子宫，影响生殖道健康，还会造成伴侣也感染上疾病。

　　五、饮食偏方

　　饮食偏方可以调养机体平衡，缓解体内炎症感染。用绿豆、海带和粳米煮成清粥，每天食用两次，连续吃一个星期就能够降火解排，促进身体毒素代谢。

　　六、甘草清洗

　　甘草煎水放凉后清洗外阴，每天进行三次消毒杀菌，缓解红肿瘙痒的感觉。将甘草换成槐枝也有类似效果。

　　七、补充营养

　　节食过度营养不良也会造成外阴瘙痒，因为缺乏某种元素会导致阴道环境的变化。这种情况下需要补充营养，多吃优质蛋白质和维生素。

　　八、多喝水

　　喝水排尿排出毒素能够缓解阴道瘙痒的情况，让毒素尽快排出身体，促进代谢循环让身体早日康复。

　　这八种解决外阴瘙痒的方法有没有帮助到你，女性性生活做好安全措施，可以减少炎症的产生。