在我们家庭的菜单中,鱼是重要而熟悉的食物来源。对于某些海水鱼类,这种金属水平很高,可能会导致婴儿汞中毒。

汞中毒对健康造成严重破坏

汞中毒已在日本的水am湾广泛发生。1961年,该地区周围的人口患有神经系统疾病,例如: 四肢震颤,感觉丧失,平衡丧失,运动协调,视力影响... 怀孕和分娩期间中毒的妇女,婴儿后遗症,例如脑瘫,耳聋,失明或头部太小,智力低下...

造成此事件的原因是工厂制造的甲醛释放到海中。这种废物含有无机汞。小鱼吃了被汞污染的生物,然后被大鱼吃掉了。大鱼中的汞含量越来越高。当人们钓鱼并进食时,体内会积聚大量的汞。汞对儿童和婴儿极为危险。汞混入每个细胞,导致大脑生长减少。

FDA警告鱼类有铅污染风险

鱼是富含蛋白质和氨基酸的食物来源,对幼儿的发育非常有益。但是,海鱼面临汞污染的风险。美国中央机构 (FDA) 建议婴儿,分娩和怀孕期间的妇女不要吃大鱼,例如刀鱼,鲨鱼,大鲭鱼和鲸鱼。

加利福尼亚州 (美国) 要求鱼类供应商指定每种鱼类中的汞含量,并在市场和超市的摊位上公开。美国有45个州这样做,这使对鱼类中的汞的控制更加严格。其他10个州建议儿童少吃金枪鱼罐头。

不可否认,鱼是美味的食物,富含营养,蛋白质和必需氨基酸。鱼本身没有毒素,但鱼中积聚的汞是罪魁祸首。父母应限制孩子食用海鱼,以防止汞进入和积聚在孩子的体内。

1.儿童可以吃的安全鱼

三文鱼沙丁鱼比目鱼淡水鱼罗非鱼香鱼虾蛤/牡蛎扇贝金枪鱼罐头

2.每一周只吃一次的鱼

海豚鱼鲷鱼鲷鱼比目鱼淡水比目鱼比目鱼石斑鱼新鲜金枪鱼

3.鱼只能吃1个月/2次

旗鱼鲨鱼鲭鱼王旗鱼

根据上述时间表,上述鱼的估计量只能吃350克/次。

如何限制汞的危害?

汞是一种生物积累的毒素,很容易通过皮肤,呼吸和消化器官吸收。无机化合物的毒性小于汞的有机化合物。汞在生物体中产生有机化合物,并且仍然对人体有毒。汞攻击中枢神经系统和内分泌系统。同时,它影响口腔,颌面肌肉和牙齿。长时间暴露会导致脑损伤并导致死亡。它可能导致胎儿出生缺陷。

汞中毒的第一个迹象是嘴唇,手指和脚趾的麻木和刺痛。这称为感觉异常。在某种程度上,汞会引起震颤,失去调节运动的能力,性格改变,记忆力减退,失眠,疲劳,头痛,体重减轻,心理压力和牙龈炎...

食物排毒

当检测到上面提到的MarryBaby等金属中毒迹象时,您应该将孩子带到医生那里进行具体检查和建议。建议立即停止吃鱼,并使用易于发现且易于使用的草药和食物对体内的汞进行排毒。

粉藻

藻类粉末具有净化肠道的作用,使重金属 (例如铅,汞和其他毒素) 通过排泄排出体外。服用藻类颗粒也具有相同的效果。

大蒜和香菜

大蒜中的磺酰基化合物可以帮助肾脏清除体内积聚的汞。

香菜也是用于去除重金属,排毒汞,铝和其他有害物质的少数草药之一。孩子们可以每天喝香菜汁或使用香菜准备沙拉,生蔬菜...

蒲公英水

根据美国草药协会的创始人大卫 · 霍夫曼 (David Hoffmann) 的说法,蒲公英是一种利尿草药。蒲公英茶会增加排尿以消除毒素,包括汞。但是,建议咨询并获得医生的许可。

胡萝卜

胡萝卜中含有大量粘合剂,能与汞粘连,降低浓度,并能有效排除血液中的汞离子。

通过饮食摄入的汞中毒可以最大程度地减少进食的影响。您应该监测孩子的异常健康表现,以便及时进行干预。