孩子们首先笑最多的是带来欢乐和乐观,也许微笑是减轻疾病痛苦,消除消极思想并改善儿童生活质量的一种方式。

“超级” 影响孩子的微笑

增加血液循环和代谢能力

在青春期前,朋友关系中的小问题,老师也使孩子感到焦虑和悲伤。天真的微笑有时不再像小时候那样经常出现在脸上。

帮助孩子多笑,因为微笑会增强心脏的收缩力,心跳加快,血容量也会增加,同时影响身体其他部位的运动,促进新陈代谢,导致体内脂肪,糖和酸等成分迅速被消除。

呼吸系统效果更好

孩子们经常会笑,大声笑,鼻子,嘴巴张开,扩大,增加肺部的氧气,以帮助该器官更有效地工作。这有助于呼吸系统更好地工作。

增强消化系统功能

快乐的微笑将使器官有机会进行按摩,身体增加消化液的分泌,促进消化系统的功能。

减肥

对于肥胖儿童,加上合理的饮食,微笑还有助于增加能量燃烧并帮助增强腹部肌肉。

对大脑有益

当与朋友的关系中遇到困难或压力大的问题时,孩子们可以轻柔地笑,放松,以帮助大脑清醒,增强记忆力,更有创造力。并提高处理问题的能力。

改善消极态度

从善良的态度,不舒服的感觉,微笑可以将孩子的思想 “转化” 为更快乐,更积极地思考,改变自己和周围的良好方向。

帮助孩子每天多笑

对于孩子来说,微笑通常与快乐有关。您可以教孩子如何寻找周围的快乐,这样悲伤的状态就不会有机会过多地 “包围” 孩子。

对自己的信心: 孩子的每一个动作都有一定的目的和意义。每次与孩子一起上学时,他们都必须始终相信自己才能找到周围的快乐。消除对某个科目的外表,疾病或成绩不佳的信心,因为这是破坏自信心并给孩子带来压力和不适的最大敌人。

为孩子创造笑的机会: 如果孩子与您分享悲伤或感到不快乐,您可以通过有趣的电视节目,阅读有趣的故事或观看喜剧为他们提供笑的机会... 学会忽略和接受:在青春期前,孩子将在亲密友谊或竞争成就的复杂关系中经历人生的第一次碰撞。教孩子们学会忽略和接受一些事情,并对所犯的错误感到同情,这将有助于他们尽快恢复平衡并使自己快乐。帮助周围的人: 参加社交活动或通过折叠旧衣服,包裹书籍和玩具来帮助比您更困难的人…… 这是让孩子们感受到生活更有意义的一种方式。更有趣。停止使用智能电子设备: 过度使用智能手机或平板电脑会导致睡眠障碍,压力和抑郁,并且孩子不会感受到生活中的快乐。

帮助孩子们笑得更多,同时改善他们的健康状况,也是整个家庭增添欢乐并参与所有成员活动的一种方式。