当宝宝6个月大时,开始进入断奶阶段。母乳仍然是婴儿营养的主要来源,但是断奶对婴儿体验新口味很重要。6个月大的婴儿菜单应该如何准备适合零食,每天都很有趣,请参考MarryBaby菜单!

如何开始喂养婴儿?

喂养提示: 慢慢开始,在第一次断奶时,妈妈应该只给宝宝大约1汤匙断奶。一旦宝宝习惯了,妈妈就会慢慢增加食物的量。进食从稀到稠,即使婴儿想多吃东西,也要限制食物的摄入量。

如果您的宝宝在进食前几天将食物从嘴里推出,请不要太担心。如果您还没有合作,请继续尝试几次,这意味着您还没有准备好断奶。妈妈应该再等一会儿!

-粥,面粉按以下比例烹制: 10克大米100毫升水 (每餐约8-10汤匙小粥),用10克蛋白质,10克绿色蔬菜,5克食用油烹制。不要在1岁以下的婴儿的稀饭中加入盐,因为此时婴儿的消化系统不能正常工作。下面是6个月宝宝刚开始做断奶的菜单,请参考!

-母亲可以为婴儿配备额外的厨房餐具,例如磨碎的研钵,杵,碗,筛子,食品盖,食品磨床和果汁工具。吃更简单。

以下是6个月大的婴儿的建议菜单,请参考一下!

1.木瓜磨碎混合母乳

足够丰富的维生素,尤其是维生素A,可以帮助宝宝拥有明亮的眼睛。

制备方法: 将木瓜去皮,切碎或放入柔软的研磨机中,婴儿可以随时使用。

2.红薯泥混合母乳

如何处理:

-地瓜去皮,然后蒸熟,用勺子捣碎,混合母乳

-蒸花椰菜,捣碎

-一些蛋黄和母乳混合

3.花椰菜和鸡蛋泥

鸡蛋富含蛋白质和脂肪。西兰花含有多种维生素,矿物质盐和果糖,葡萄糖

如何处理:

-蒸花椰菜,捣碎

-1/2蒸蛋黄混合母乳。

4.黄玉米和胡萝卜碎

如何处理:

几块胡萝卜,约2汤匙黄色玉米粒一起蒸熟。然后将其捣碎或制成泥,然后与母乳或配方奶混合。

这道菜富含蛋白质,钙,磷,钾,钠,维生素B,C, D, E,有助于为婴儿提供能量并更好地帮助消化。

5.豌豆碎牛奶

豌豆洗净蒸熟,捣碎,然后仔细筛选。与母乳或婴儿配方奶充分混合。豌豆不仅是一种美味的食物,而且还是维生素K1的良好来源,维生素K1是一种激活非胶原蛋白的物质,可维持骨骼中的钙,以帮助婴儿增加身高。

6.婴儿零食

蔬菜蛋粉

普通米粉: 20克 (相当于4茶匙)

鸡蛋: 1/2蛋黄

切碎的蔬菜: 2茶匙

水: 1小杯

食用油: 1小汤匙

将水倒入锅中,将面粉混合在火炉上,然后继续搅拌。加入蛋黄,然后加入蔬菜泥,煮1汤匙食用油。

菠菜肉粉

普通米粉: 20克 (相当于4茶匙)

瘦肉: 10克 (相当于2茶匙)

菠菜泥: 2汤匙

橄榄油: 1茶匙

水: 1小杯

将水倒入锅中,将面粉混合在火炉上,煮沸并不断搅拌。加入猪肉泥,然后加入菠菜泥,煮1汤匙橄榄油。

南瓜虾粉

普通米粉: 20克

鲜虾: 去皮,切碎

蒸南瓜泥: 2汤匙

食用油: 1汤匙

水: 1小杯

将水倒入锅中,将面粉混合在火炉上,煮沸并不断搅拌。加入虾泥,然后加入南瓜泥,煮熟并加入1汤匙Gac油。

菠菜蛇头鱼粉

普通米粉: 20克

蛇头鱼去除骨头: 10gr

三文鱼油: 1茶匙

菠菜: 2茶匙

水: 1小杯

将水倒入锅中,将面粉混合在火炉上,煮沸并不断搅拌。加入蛇头鱼泥,然后加入菠菜泥,煮熟并加入1汤匙鲑鱼油。