做抚触相信对于很多妈妈来说都不陌生，也有很多妈妈会尝试自己给宝宝做抚触，但对于新手妈妈而言，往往也会不知道从何下手。达妈的孕期就是在各种学习中度过的。尤其是抚触，月嫂阿姨教了好几遍，还看了很多视频教学，相信很多妈妈都会有这样的经历吧！整理了这些抚触教学动图，妈妈们快收藏学起来吧！

准备工作：

1.将房间调整到适宜的温度

2.打开温和舒缓的音乐

3.准备好宝宝专用的浴巾及抚触油（如、松达山茶油）

4.妈妈要提前清洁好自己的双手，并将抚触油在掌心捂暖然后开始给宝宝做抚触。

抚触操教程

1.眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。

2.胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。

3.捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖

5.背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

松达妈妈提醒：给宝宝做抚触好处多多哦！

1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）

2、减轻机体对刺激的应激反应。

3、增强机体免疫应答（用于AIDS及肿瘤病

4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。

5、缓解结肠胀气。

6、有益脑电波改变。

7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。

8、提高警惕。

9、促进行为发育和协调能力。

10、增强自我认知能力。

11、促进安静睡眠。

12、促进亲子关系。