在喂养宝宝的过程中，家长们常常会遇到各种问题，如有的宝宝一喝奶粉就拉肚子，这对奶水不足的妈妈来说，着实让人头疼。

宝宝喝奶腹泻是怎么回事？

宝宝喝奶粉拉肚子，通常有以下5种原因导致，家长们一定要找到导致宝宝腹泻的原因才好对症处理。

1.奶瓶不洁净

宝宝的肠道功能尚未发育完善，抵抗能力也较弱，如果奶瓶清洁和消毒工作没有做好，很容易导致宝宝肠道感染发生腹泻。因此，宝宝的奶瓶使用后一定要及时清洗，并且要做好消毒工作。

2.冲调奶粉的水温不对

不同品牌的奶粉由于制作工艺不同，要求的冲调温度也各有差别，家长们一定要按照奶粉说明标示的温度进行冲调。水温过高容易使奶粉中的蛋白质成分发生变性，而水温过低则含有细菌，影响宝宝的肠道健康。

3.奶粉浓度不对

和冲调水温一样，不同品牌的奶粉冲调比例也有不同的要求，家长们应根据包装上标出的比例来冲调。奶液过浓或过稀都会影响宝宝肠胃，从而导致宝宝发生腹泻。所以，奶粉的冲调比例，家长们可不能“随心所欲”。

4.牛奶蛋白过敏

宝宝的免疫系统还未发育成熟，添加配方奶后，可能会出现牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏会引起湿疹、腹泻、呕吐等症状。医生建议，轻中度蛋白过敏的宝宝，可选择水解蛋白配方奶粉，这类奶粉耐受度达90%以上，同时能满足宝宝正常发育所需的营养。

5.乳糖不耐受

如果宝宝的体内乳糖酶不足，摄入的奶粉中的乳糖就不能在小肠内被充分分解，这些乳糖进入大肠后经过大肠菌群的发酵，会产生大量的酸和气，宝宝就会出现腹胀、腹泻等症状，这种症状被称之为乳糖不耐受。

宝宝乳糖不耐受的原因

乳糖是乳品中的糖，也是乳品中重要的碳水化合物。只不过这是一种分子结构较大的双糖，需要乳糖酶分解成较小的葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收。

相比成人，宝宝的肠道功能尚未发育成熟，尤其是小肠壁绒毛发育不全，小肠壁绒毛不足，不能分泌足够的乳糖酶来分解和吸收母乳和奶粉中的乳糖，所以才出现乳糖不耐受的症状。

如何判断宝宝是否乳糖不耐受

判断宝宝是否为乳糖不耐受有这几个方法：

一闻：

闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味；

两听：

听宝宝肚子有没有咕噜咕噜的肠鸣声；

听宝宝是不是多屁；

三看：

看宝宝的便便里是否有奶瓣；

看宝宝的便便是否水便离呈现蛋花样；

看宝宝的便便里有没有气泡和所沫。

如果宝宝符合以上任意一条，就属于轻度乳糖不耐受，达到三条以上，就属于中重度乳糖不耐受了。

宝宝乳糖不耐受怎么办？

大部分奶粉中都添加乳糖，患有乳糖不耐受的宝宝应该如何喂养？专家建议家长们可以从这几个方面入手：

1.少量多次饮奶

研究人员发现，少量多次饮用可以缓解宝宝乳糖不耐受反应，一次饮用量应少于250ml。家长控制好每次饮奶的间隔时间和每天的饮奶总量，也可以缓解宝宝乳糖不耐受症状。

2.搭配其它食物一起饮用

专家建议，当宝宝有乳糖不耐受症状时，不宜空腹喝奶，这样会加剧乳糖不耐受症状。家长可以让宝宝在喝奶前吃点饼干或面包，以减少肠道排气不舒服感。（这种方法比较适合1岁以上的宝宝，这个年龄段忽然出现的乳糖不耐受一般是腹泻引起）

3.适量添加乳糖酶

除了以上方法，家长还可以在宝宝喝奶时添加乳糖酶，将乳糖酶混合在奶粉中给宝宝饮用。

4.改用无乳糖配方奶粉

乳糖不耐受症状严重的宝宝，家长可暂停给宝宝食用含乳糖的奶粉，改用不含乳糖的奶粉。无乳糖奶粉就是加工过程中使用特殊的工艺，去除了牛乳中的乳糖成分。通常宝宝食用无乳糖奶粉至症状消失两周后，就可以转为普通奶粉。