不少民众听到「窝沟封填」，第一反应经常是露出疑惑的表情：这是什么啊？小朋友的恒牙约在6～7岁时长出，首先长出的是在乳牙后方的恒牙第一大臼齿。臼齿的咬合面上，有许多不易清洁的窝沟，使牙齿有龋齿的潜在危险。
六至八岁，最适合做窝沟封填
而所谓的窝沟，指的是臼齿咬合面上凹凸不平的部分，有些甚至比牙刷刷毛还细小且不易清洁，非常容易堆积食物残渣和细菌，因而造成龋齿。
窝沟封填是用来在牙齿表面上的微小裂沟隙加上一层保护剂，在封填后，将食物残渣和细菌阻挡在外，使牙齿更容易清洁且不易造成龋齿。
用来窝沟封填的材料是一种特殊的牙科树脂，它有着较好的流动性，可深入牙齿沟隙，与牙齿紧密结合，进而达到封填的效果。此种封填剂的安全性高，无毒性或副作用，封填后不会造成小朋友的不适感。
最适合进行窝沟封填的时机是六到八岁，家长可以观察孩子两颗乳牙小臼齿后方是否已经完整长出第一颗大牙，也就是所谓的第一大臼齿，这时即可请牙医师评估是否适合封填。
窝沟封填是一种加强性的预防方式，能大幅减少蛀牙机率，但不代表牙齿就不会蛀牙！接受窝沟封填后，建议民众至少每半年定期回牙科医疗院所检查，定期追踪，才是保健牙齿的最佳之道。
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