对于女人来说，从胡吃海塞到精挑细选，往往只差一个孩子的距离。自从有了孩子，我们对于自己的要求那是一年比一年高，全年无休假无工资无奖金，还恨不能长出三头六臂、钢筋铁骨，为孩子的成长遮风挡雨，斩妖除魔。

尤其在孩子添加辅食这件事情上，我们都是使了洪荒之力来让孩子吃好长好，而且恰当的辅食添加，对于宝宝的牙齿也有一定的益处，然面对市场上各种花哨的产品解说，我们到底应该如何辨别呢？

下面我们就一块来说说孩子辅食添加与磨牙那些事。

1.  6~7月龄的宝宝建议选择泥糊状食物

6个月刚加辅食，处于初始阶段，这个时候的重点是尝试各类辅食，辅食的性状需为泥糊状，方便宝宝练习吞咽和咀嚼。

同时，给宝宝一些可以用手抓的手指食物如条形的磨牙饼干条，一方面练习宝宝的手、眼、口、脑的协调能力，另一方面可以减轻出牙痒带来的不适。

也可以给宝宝准备牙胶或咬咬乐之类的，尤其是有些还没有开始吃辅食就开始出牙的宝宝更需要牙胶或咬咬乐。

2.  8~9月龄的宝宝要注意末状食物的添加

 8~9月龄的宝宝的辅食要比之前更稠一些，更硬一些，有点颗粒状的辅食。可以给宝宝尝试稠粥、烂面条、肉末、菜末、水果条或者做成复合式的辅食，如肉末菜粥。

3.  10~12月龄的宝宝注意小块状食物的尝试

这个阶段有的宝宝已经长4~6颗牙了，可以拿着一些小馒头、面包、小花卷等撕咬着吃了。

多给孩子自己进食的机会，切不可一味的喂孩子，而剥夺孩子自己吃的机会。

不同月龄，宝宝需要尝试的辅食性状有所区别，宝宝出牙有早有晚，有的宝宝1岁多了还没有出牙，但添加辅食的性状不能靠宝宝是否出牙来衡量。

宝宝到了一定月龄就要注意不断过渡饮食的性状。如宝宝到了9月龄，就需要尝试有颗粒的泥状或末状辅食，而不是说9月龄的宝宝如果没有出牙只能吃泥糊状的辅食。

根据香港卫生署的建议：宝宝不会因出牙而发烧。

不过，宝宝出牙时会喜欢咬东西，增加了细菌感染的可能性。因此，出牙本身不会造成宝宝发烧，但出牙过程中发生了感染，会引起发烧。如果宝宝在出牙期间出现了发烧，可对症处理，必要时看看医生。

很多家长打算给孩子选购磨牙饼干，可不知道如何挑选。

的确，市场上磨牙饼干的种类很多，但需要指出的是，不是所有的磨牙饼干都适合孩子或者适合自己的孩子。

在选择磨牙饼干时需要注意以下几点：

1.  磨牙饼干需要低糖、无盐

为了宝宝的健康，不建议1岁以内的婴儿吃额外添加盐的食物，包括磨牙饼干。因此，磨牙饼干最好是不加盐，不加糖，而且添加剂较为少的。宝宝吃了有盐的食物，可能会对原味食物的兴趣降低。

2.  磨牙饼干的软硬度要适合宝宝的月龄

市场上的磨牙饼干，有的特别硬，而有的特别软。这就要结合自己宝宝的月龄来选择。

如果宝宝在6个月左右，这个时候选择的磨牙饼干不能太硬，太硬宝宝根本啃不动。

如果磨牙饼干过于软，宝宝有可能会咬下较大快的饼干，如果家长没有及时发现，宝宝吞咽大块的饼干，可能会噎着。确实有家长反映，宝宝在吃磨牙饼干时差点被噎着。

过软或过硬的磨牙饼干，会达不到磨牙的效果。

除了磨牙饼干，还有磨牙工具，如磨牙棒或牙胶。在选择这类产品时，需要去正规的商店选购。

在产品选择时，要注意：

1.  实用性。要软硬度合适，太硬有时候还会伤到宝宝的牙齿；

2.  功能性。适合孩子抓和拿，来训练孩子的协调能力。

3.  安全性。要根据宝宝的年龄选择，确保选择的产品符合宝宝的需要。

4.  趣味性。吸引孩子对磨牙棒或牙胶的兴趣，在使用过程中能让孩子有乐趣体验。