每个人总是可以主动找到自己的主要姿势,在睡觉时带来最舒适和舒适的感觉。但是,对于婴儿来说,情况有所不同,出生后不久,由于身体虚弱,婴儿无法选择自己的睡眠姿势。因此,父母需要帮助孩子调整和改变姿势,以使婴儿既舒适又安全。那么,宝宝侧卧、仰卧、俯卧最好?

1、宝宝侧卧睡觉好不好?

宝宝侧卧睡觉好不好?简短的答案是NO。美国儿科学会 (AAP) 建议侧睡对婴儿不安全,也没有任何好处。

1.1宝宝侧卧的好处误区

许多母亲听说侧卧对婴儿的健康和发育有很多好处。但实际情况如何?

误区1: 侧卧的婴儿会限制呕吐和窒息的情况; 帮助将牛奶挤出来,防止牛奶流入喉咙,导致窒息。美国国立卫生研究院 (NIH) 声称这是一个错误。婴儿侧睡无助于防止呕吐; 相反,研究证实,仰卧睡觉有助于这一点。

误区二: 侧卧的婴儿也避免了心脏的压力。当婴儿流鼻涕,鼻塞时,侧卧是帮助鼻子再次通风和呼吸更轻松的好方法。目前尚无实际证据表明,侧睡的婴儿会解决这些问题。

1.2让新生儿侧睡的风险

躺在床上的婴儿不仅没有带来太大的好处; 相反,它增加了婴儿猝死 (SIDS) 的风险。如果婴儿在睡觉时没有翻身或翻身的能力; 婴儿侧睡的事实有翻身的风险。俯卧是导致SIDS的危险因素之一。

如果新生儿侧卧睡觉,没有多少好处; 妈妈最好让宝宝睡什么姿势?

2、宝宝睡什么姿势最好?

这可能是最困难的问题,因为婴儿的发育与成人不同。身体,尤其是孩子的头部非常柔软,因此,如果您躺在一侧,您的宝宝会患上平头综合症。

除了婴儿侧卧的姿势外,还增加了仰卧和俯卧的姿势,每个姿势都有不同的优点和缺点,具体来说:

2.1婴儿仰卧睡觉

仰卧是婴儿最安全的睡眠姿势。此外,仰卧的婴儿可能有以下优点和缺点。

优点: 婴儿仰卧睡觉,以帮助心脏,消化系统等器官不受挤压并处于舒适状态。仰卧时,婴儿的四肢也会变得更容易。最重要的是降低婴儿睡眠猝死的风险。

缺点: 如果妈妈让宝宝长时间连续仰卧,会导致头部扁平; 因此,要注意经常改变宝宝的卧位。

2.2宝宝趴着睡

与侧卧的婴儿相似,母亲绝不能让婴儿躺在肚子上睡觉,因为这种姿势是不安全的; 并且与婴儿猝死综合症 (SIDS) 直接相关。这是不建议使用的姿势,因为婴儿可以将脸朝下放在枕头上。床垫而不是翻身会导致窒息,导致死亡。

但是,让婴儿躺在肚子上可以带来很多好处; 特别是1个月以下的婴儿。俯卧有利于胸部和肺部的发育,改善儿童的肺活量和呼吸系统。此外,俯卧有助于锻炼颈部和背部肌肉,并避免头部变平。

父母只有在清醒时才应该让孩子躺在肚子上,并且必须有人照顾以确保婴儿的安全。

3.确保婴儿安全的注意事项

以下注意事项将确保婴儿安全入睡; 即使婴儿侧卧或俯卧:

空置婴儿床: 请勿在婴儿睡眠区放置玩具,毯子,枕头或垫子。不吸烟: 家庭成员不得在室内或婴儿周围吸烟。不要使用重型毯子: 避免使用这些毯子或具有类似效果的物体。避免宝宝过热: 请勿使用加热器或使房间过热。让宝宝穿轻便的衣服,而不是厚或多层的织物。睡觉时包裹婴儿: 确保紧紧包裹胸部,但臀部和膝盖松动。但是,在婴儿翻身之前,请仅使用毛巾。与婴儿睡在同一个房间: 将婴儿床或婴儿床放在床边,父母可以轻松检查婴儿。确保枕头或床上的其他物品不能落入婴儿的睡眠区。当婴儿可以滚动时停止包裹: 重要的是,一旦婴儿开始向侧面移动,就停止使用毛巾。

总之,宝宝怎么睡觉最好?主要答案是让婴儿仰卧睡觉。希望通过上述文章部分回答母亲有关如何让婴儿躺下以及如何躺下对婴儿最好,最安全的问题。