（做好防晒不分年龄大小。）
 

不分年龄大小都须做好防晒！曝晒是累积性的伤害

    再来是务必帮宝宝做好防晒，「防晒无分年龄大小！特别是宝宝的皮肤厚度比成人薄，紫外线很容易穿透到皮肤底层，让底层皮肤组织受到破坏，进而减损自我修护的能力，为日后的皮肤健康埋下隐忧。」

    值得注意的是，「这些伤害是会累积的」，医师指出，在最容易受到曝晒伤害的阶段，累积了最多的曝晒量，每一次的曝晒都可能对宝宝造成伤害，且影响会不断累积，增加影响严重的风险。因此，从小帮宝宝做好防晒，是父母不能轻忽的工作！

从日常生活养成2防晒习惯

    由于6个月以下的宝宝不适合擦防晒品，医师建议，最好还是从生活中养成防晒习惯，例如：

    ・在紫外线最强烈的时候（早上10点到下午2点），尽量不带宝宝出门。

    ・不得不出门时，请全副武装：撑阳伞、帮宝宝戴上帽沿较宽的帽子、戴上太阳眼镜、穿件薄长袖外衣。如使用手推车，请使用遮阳罩。切记，在阳光下停留的时间愈短愈好。
 

（6个月以下的宝宝不宜使用防晒品。）

宝宝满6个月可擦防晒品，以物理性配方为佳

    当宝宝满6个月后，医师指出，「可为宝宝选择温和不刺激的儿童专用防晒品，以物理性配方的产品为主，常见成分为氧化锌、二氧化钛，因不易被皮肤吸收，可减少对皮肤的刺激」。若使用化学性防晒，应于局部小范围试用，不会引起过敏性刺激，才大范围使用。
 

    防晒品不是随便有涂有保佑，使用量要足够才能发挥防晒效果（擦脸部至少一个指节的量），使得物理性配方的防晒品抹起来易让人觉得有厚重感，医师建议，「外出前30分钟，先在皮肤外露部分涂抹第一层，待10至20分钟之后，再擦一次，即可减少厚重感」。帮宝宝涂抹在脸部时，应避开嘴边与眼周；手指不用特别抹，避免宝宝吃手把防晒品吃下肚。
 

    防晒品不是擦一次就没事了，医师提醒，「在户外超过两小时，应再补擦一次。但也不必为了想提高防护时间，而特别选用防晒系数高的产品，通常婴幼儿使用SPF30、PA+++即可」。
 

宝宝晒伤怎么办？

    医师表示，如果发现宝宝皮肤有局部红肿痒时，可做及时处置：帮宝宝冰敷或冷敷，降低不适感；若是看到宝宝有不断搔抓的动作，也可在搔抓处擦点止痒药膏，避免宝宝因持续搔抓而抓出伤口，甚至引起蜂窝组织炎。若宝宝的过敏反应很严重，则建议就医处置为宜。