经济压力、妻子产后忧郁　可能让新手爸爸疲于应付

    研究指出，当新生儿来到世上时，周围的亲人都会产生焦虑感，而这焦虑感并不只发生在妈妈身上，新手爸爸同样会感受到新生儿为家中带来的转变及角色的转换。缺乏睡眠加上育儿重担、妻子产后忧郁，都可能使新手爸爸疲于应付，导致每10个新手爸爸中，就有1人面临初为人父的忧郁症，值得注意的是，爸爸的产后忧郁症对宝宝发展的影响更甚。而新手爸爸的产后忧郁症通常来自于以下压力：
 

    经济压力：初为人父，身为家庭经济支柱的爸爸，肩负工作压力之余，还得思考宝宝出生后新增的各项必要开支，让压力倍增。若是年纪较轻的爸爸或非预期怀孕，上述两者的压力则可能更大、需花更多时间调适。
 

    情感压力：宝宝出生后，家庭的重心会转移至宝宝，爸爸们常会有被忽视的感觉，且爸爸们容易压抑情绪，当长期默默承受婚姻压力，或本身原本就是较容易紧张焦虑的个性，又不肯承认自己不擅长育儿，都可能让负面情绪雪上加霜。育儿经验不足：爸爸对于孩子的养育、未来计划，不确定是否能提供孩子最好的，不确定自己能不能当一个好爸爸。 

若发现爸爸疑似出现忧郁状况，妈妈可以借由以下方式陪伴其度过：
    1.与丈夫一同做好于育儿的物质和知识双重准备。
    2.多与丈夫沟通、倾听，了解彼此想法。
    3.帮丈夫做放松神经的按摩。
    4.若丈夫明显出现忧郁、抑郁症状，尽快寻求专业咨询。
 

    产后压力导致的抑郁不仅影响父母的心理健康，进而影响夫妻关系及家庭系统运作，同时也可能影响在孩子在生理、心理、认知上的发展。黄伟哲市长呼吁市民朋友，若孕产妇于孕期中有诸多不适症状，或新手爸爸有相关育儿问题可至卫生福利部国民健康署孕产妇关怀网站（http://mammy.hpa.gov.tw）查询；卫生福利部24小时免付费安心专线1925，由专业的线上志工陪伴。