木瓜炖牛奶可以丰胸吗

木瓜炖牛奶可以起到一定的丰胸效果，但需要注意的是一定要用青木瓜。木瓜不仅富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪，而且里面含有的木瓜酶对乳腺发育很有助益。

木瓜炖牛奶可以均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。

木瓜炖牛奶的做法

材料： 木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

丰胸食疗方推荐

鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。

做法：先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净;豆腐洗净切块;生姜洗净切丝。锅里倒入热水，然后再放入鲫鱼，炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白，然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。

当归黃蓍炖鸡腿

材料：当归0.1克、黃蓍0.2克、鸡腿1个。

做法：先把鸡腿清洗干净，然后切成块;锅里注入清水，放热鸡腿煮到9分熟的时候，加入当归、黃蓍跟适量的调味料，然后接着炖煮到鸡腿熟透的时候即可吃肉喝汤了。

酒酿鸡蛋

材料：酒酿、鸡蛋、生姜、红糖。

做法：先把生姜去皮后切成末;把生姜末倒入锅里，红糖也放入少于，注入清水煮开后打入鸡蛋就马上关火，静置1分钟后再把鸡蛋汤倒入碗里，加入酒酿搅拌均匀即可。