先兆流产征兆出现的话，对于孕妇来说，这是一种警示，预示着孕妇的健康出现了问题。如果不及时保健的话，不管是孕妇自身还是胎儿的健康都会遭受到威胁。因此，当你出现先兆流产征兆之后，需要注意饮食，选购食材之前要先想想能不能吃，因为吃错了很容易造成流产的。对此，有人问先兆流产火龙果能吃吗？想吃火龙果的孕妇们，建议来了解一下。

　　先兆流产火龙果能吃吗？

　　答：不能！

　　如果你已经出现了先兆流产的征兆，请不要吃火龙果，因为其属于凉性水果，吃了以后不利于身体气血循环运转，影响胎儿吸收和利用营养。当然，过度食用才会发生这样严重的后果，日常只是吃一两口那是没有什么影响的。所以说，先兆流产患者们，如果你酷爱吃火龙果，可以适当吃一两口，但是千万不要每天连续吃几个，以免导致不良影响。

　　先兆流产征兆出现之后，需要好好保养，才能起到良好的保胎作用，让胎儿慢慢健康成长。这就需要选对食物了，以下这几款保胎食谱，先兆流产患者们，可以吃一吃：

　　1、鲤鱼粥

　　准备好1条鲤鱼（不用很大一人份），适量的糯米、苎麻根、生姜、葱等材料。然后将鲤鱼宰杀，将内脏等不能吃的东西清理干净，再将鱼肉切成片备用。之后将苎麻根洗净放入锅中加水熬煮，等到汤水熬好后，将汤汁倒入大碗中备用。再洗锅烧一锅开水，再放入鱼片煮汤，汤水沸腾了再加入苎麻根汤汁、洗净的糯米一起炖煮。等到粥快熬熟了以后，加入姜丝葱花煮一会。最后起锅之前加入食盐、味精调味就可以吃了。

　　功效：每天早晚吃一碗热热的鲤鱼粥，连续吃五天，具有不错的安胎、止血作用。

　　2、阿胶蛋汤

　　准备好2个鸡蛋，适量的阿胶。然后将阿胶放到锅中，加入两三碗清水煮化。等到汤水沸腾了之后，将鸡蛋液倒入锅中煮。最后起锅之前加入适当的食盐调味就可以出锅食用了。

　　功效：阿胶蛋汤具有非常不错的补血效果，很适合先兆流产的孕妇食用。

　　先兆流产如何保胎？

　　1、忌口螃蟹

　　这是人们日常很喜欢吃的海鲜之一，不少女人都喜欢吃它。但是如果你怀孕了，那么就要忌口了，也就是在孕期的时候不能吃螃蟹。因为螃蟹性寒，吃了以后容易滑胎。

　　健康的孕妇吃了螃蟹，胎儿都可能保不住，更不要说已经有先兆流产迹象的孕妇，胎儿发育本来就不稳定，若是再吃螃蟹的话，结果自然是百分百流产的。

　　2、保持愉快的心情

　　孕妇过于亢奋的话，会导致自然流产。如果你已经出现了先兆流产症状的话，则要注意保持愉快的心情。以免起伏的情绪，刺激孕妇身心，不利于保胎。比如说多出门散散步，不要待在家里，因为在家里只有一个人，会感到孤单难受，进而陷入悲伤情绪之中，对身体健康无益处。

　　外出散散步，可以看看风景，同时还能够与其他孕妇交流交流，获得生孩子的经验，有助届时更好地生产。