怀孕后女性朋友的中心都转移到了孩子的身上，每个准妈妈都希望自己的孩子能够健康成长，要想知道宝宝的成长状况，家长需要去医院通过B超来了解，很多准妈妈为了无时无刻了解宝宝的健康情况，所以在孕期总是去做B超，其实这是非常错误的做法哦，这样对于宝宝健康是十分不利的，那么在孕期准妈妈要如何健康做B超呢？现在就来告诉孕妈做B超你要知道的注意事项。

因为如果肚子饿了的话，对于孕中期的宝贝来说，可能会不那么的配合，造成B超检查的时间延长，并且做出来的数据不那么的准确，或者干脆就是无法测量。

怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，但是一般过了3个月就不需要憋尿检查了。

一项调查显示，在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现，前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因，是因为超声波可造成大脑一时性的抑制，同时还能抑制女胎的卵巢发育，至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。

要避免选择容易产生气体的食物，因为若是在进食后产生气体，会阻碍超声波的穿透，对于检查结果造成一定的影响。

在正常情况下，妊娠早期(孕12周左右)，孕妈应该做一次B超检查。孕妈应避免过早做B超，或是多次做B超。过早做B超，有可能会震荡到脆弱，刚形成的胚胎，不利于胚胎发育。妊娠早期做B超，是为了明确是否妊娠及妊娠天数，为确定预产期提供可靠依据，并及时发现胚胎发育是否异常。

一般安排在妊娠中期(怀孕20周左右)，此时宫内羊水相对较多，胎儿大小比较适中，宫内有较大的活动空间，对B超检查来说，有较好的对比度，可以清晰地看到胎儿各个器官。较明显的畸形，如先天性心脏病，无脑儿，脑积水，脊柱裂，腹壁缺损，四肢短小，多囊肾，消化道闭锁等容易被发现。如果有必要，可以及时进行治疗或终止妊娠。

在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠（还需根据产科医生建议及相关政策），是比较适宜的。

可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，如果有羊水过少，胎盘钙化，胎儿脐带绕颈，需结合临床再考虑是否继续妊娠。同时B超可以根据胎儿的头径、骨骼的测量估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能够自然分娩。