肚子咕噜咕噜是胎动？误会大了

 

    怀头胎的孕妈咪因为没有经验，约在17～18周时会将肠道蠕动的感觉误以为是胎动，实际上，胎动的确与胀气、肠子蠕动的感觉相近，通常会有咕噜咕噜或气泡的感觉。

 

测量胎动早中晚各一次最佳
 

    依正常胎动的标准，宝宝每个小时都会活动。 32周以后，宝宝1小时内熟睡的时间不会超过40分钟，因此若超过1小时都没有任何动静，孕妈咪就要有警觉，可以坐下或侧躺轻微的摇动肚子，或依照平常与宝宝互动的模式拍拍腹部、和宝宝说话，确定宝宝的生命迹象。胎动频率依宝宝个别特质而有所差异，不同个性的宝宝活动力也会不同，以12小时计算，胎动次数从30几次到1、2百次都有。妇产科医生建议，孕妇应在28周后养成每日定时测量胎动的习惯。测量胎动的目的除了观察胎儿是否健康，另一个关键是观察胎盘功能是否正常。徐明洸主任指出，通常妇产科医师会使用都卜勒仪器（超音波的一种）测量脐动脉阻力，间接反映胎盘功能是否良好，检查时间仅需5分钟左右。另外，也可以胎心音监测器判读胎盘功能是否正常；两个感应器一个感应子宫收缩、另一个则感应胎儿心跳，在监测过程中会纪录胎儿心跳的速度，此检查需时30～40分钟。

 

    孕妈咪通常在7个月前不易感觉到规律的胎动，这与宝宝所在的位置有关。而7个月后开始感觉到明显胎动，即可以观察胎动的次数。到了8个月，因为宝宝随时在活动，医师此时会要求孕妈咪自主测量胎动的频率。在测量胎动时，孕妈咪须选择安静不被打扰的环境，以正坐或左侧躺的姿势记录，时间为早、中、晚各1小时，1小时内胎动次数超过3次即属正常。另一种测量方式是将早、中、晚3小时的胎动次数相加乘以4，即得出12小时的胎动次数；12小时胎动次数若少于10次表示胎动过少，须请医师做进一步检查，验明是宝宝本身问题，抑或孕妈咪感受力不足。不过上班族孕妈咪因为工作关系，通常难以进行规律性测量。针对这个问题，徐明洸主任表示，孕妈咪只要在吃完早餐后2小时内有10次以上的胎动即属正常。另外，胎儿在一天中有两个时段较为活跃，分别是吃完早餐后与晚餐后至睡前，上班族孕妈咪也可在这两个时段测量胎动。

 

晚餐至睡前宝宝胎动最频繁

 

    超过半数的孕妈咪在傍晚至睡前胎动感觉最频繁。中国医药大学附设医院中医妇科医师李湘萍分析，原因可能是大多数宝宝活动时间落在晚上9点～半夜1、2点，这段时间刚好是作息活跃期。另一方面，此时距离吃完晚餐已有一段时间，母体血糖浓度下降，也会造成宝宝活动较频繁。此外，孕妈咪饭后或吃完甜食、洗澡、看电影或身处嘈杂环境，宝宝感觉到外界振动一样会引起剧烈反应。

 

    胎动多寡可以分两种情况来判别，一种是生理性，前述说过与宝宝个人特质有关；另一种则是病理性。以病理性原因解释，胎动过度频繁可能是孕妈咪生病，如感冒发烧或呼吸道、泌尿道感染以致体内释放发炎物质，胎儿受到影响自然会躁动不安。更有什者，孕妈咪跌倒、发生车祸、遭外力伤害、过于饥饿等异常状况也可能会使宝宝剧烈活动。至于胎动过少，有可能是孕妈咪服用安眠药、镇静剂，宝宝透过胎盘摄取药物、药效发作进而抑制活动。罹患肾脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的孕妈咪，胎盘供氧能力下滑，导致胎儿窘迫，宝宝活动力也会减少。提醒妈咪，如宝宝活动次数极低或没有活动，就要请医师以超音波或胎儿心电监视器判断胎盘功能是否正常。

• 胎动加剧后逐渐减少、急促胎动后突然停止、胎动出现较晚且较微弱？

• 胎动出现较晚、较微弱？