一般来说，最佳生育年龄是23-28岁。35岁以上被称为高龄产妇。但是并不代表35岁不能生育，只能说生育风险变高。如果年龄远超35岁，怀孕前必须要做好相应的检查，孕期也需要特别注意孕期保健，确保自身身体状况以及胎儿情况。

　　高龄孕妇可能会遇到一些问题，比如卵子易被污染，卵泡质量下降;再者可能更易发生流产或者大出血，更容易发生妊娠并发症;孕妇可能面临更大的心理压力;还有宝宝健康易受影响，比如患遗传代谢疾病风险概率变大;再者，产妇产后恢复更难，身体机能恢复要慢，子宫恢复也慢，体力精力也不从前。

　　在35岁以上，女性接触各种各样的辐射，像手机，电脑，微波炉之类的带有辐射类的电器，当怀孕的时候，这些就是导致胎儿畸形的物理因素，此外，还有化学和生物因素，像你刚装修完的房子里就有很多化学致癌因子，还有一些工业用水导致的水污染，重金属堆积，典型的例子就是八十年代日本著名的水俣病，想了解的可以去查一查。生物因素是像一些食物里的寄生虫之类的，这些都会导致胎儿畸形。

　　我们可以工作调整饮食，医生评估来增加改善生育能力，通过运动，锻炼，心理调整使心理身体在一个好的状态。孕期也特别注重保健产检等，产子也选择有有儿科重症，新生儿科，妇产科能力较强的综合三甲医院。

　　当今社会，由于社会经济向前发展，精神与物质随之不得不跟上潮流，时代造就了准妈大龄妙女孕妇，这种情况也不必紧张，到了三十至三十五之间，人的大脑意识已经彻底发育成熟，能够适应各种条件因素以及控制把握各种情绪因素，人只要还没到四十五岁以上危险期身孕，就不算高龄孕期，这根据人的身体与社会各种条件因素息息相关，经常保持身心健康的人，随之也会延缓衰老。

　　科学备孕，科学孕育。高龄生育是个挑战，但是只要孕前，孕期调整状态一切难题都不是问题。