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胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

2021-12-29

女性知道自己怀孕后一开始只是很开心,真正有了即将成为妈妈的激动心情,是在胎宝会动的一瞬间,那种感觉真的很神奇。

准妈妈不能隔着肚皮看到宝宝的样子,因此在孕期时只能通过感受胎动来跟宝宝互动,白天时想尽办法让胎宝多动一动,到了晚想让胎宝跟着自己一起睡个好觉,但宝宝好像越到晚上越活泼,不想让妈妈休息。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

表妹怀孕期间丈夫出差没人照顾她,在我家住过几天,从前睡眠质量特别高的她怀孕后竟然失眠了,不是因为身体不舒服,而是肚子里的宝宝不让她睡。

有一天晚上悄悄把我叫到卧室,问我怀孕时晚上睡眠怎么样?我告诉她团子很乖的我晚上睡得很香。表妹叹了口气指着肚子让我看,口中念叨肚子里的小怪兽:你看他现在多活泼,白天想跟他玩的时候不动,晚上开始踹肚子不让我睡觉。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

听到这么说,我才反应过来她的感受,怀团子的时候也是晚上胎动明显,我没太在意,产检时医生告诉我,孩子各方面都很正常不用担心。

有同样情况的准妈妈也不必怪肚子里的小家伙,他不是故意在欺负妈妈。我们在晚上能感受到更明显的胎动,其中有很多原因被忽略,准妈妈可以通过晚上的胎动了解胎儿情况。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

胎儿在妈妈肚子里大部分时间是在闭目养神,他们会有睡眠周期,睡醒了玩一玩,累了接着睡,之所以在夜晚感受到更明显的胎动,有以下4个原因。

1)胎宝不喜欢特别安静的环境

想象胎儿在妈妈的肚子里是昏暗的环境,方式是吞羊水、玩脐带,后来他发现了更有趣的事情,原来还可以听妈妈的声音,并通过胎动来跟妈妈玩耍。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

白天准妈妈有一定的活动量而且会经常说话,胎儿可以感受妈妈走路的状态,妈妈说话、吃饭的声音他觉得非常有趣、也很享受。到了晚上妈妈休息了安静下来,胎宝突然觉得好无聊,就会多动一动引起妈妈注意力。

2)准妈妈在夜间更加敏感

白天时准妈妈处于活动状态,轻微的胎动感受不到,忙着做其他事情时也会忽略一些小小的胎动。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

但是到了晚上,准妈妈安静地躺在床上,此时哪怕胎宝知道只动了一下,准妈妈也能迅速捕捉到胎动信号,好多人因此失眠却又感到很幸福。

3)胎宝觉得不舒服

当妈妈躺在床上准备睡觉时,肚子的方向和白天不同。对于胎儿来说,胎儿更喜欢大头朝下的状态。当妈妈改变姿态,胎宝也要通过运动调整自己的状态,所以刚准备睡觉的准妈妈会经历宝宝的睡前运动。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

另外准妈妈躺下时可能会压到肚子,胎宝觉得不舒服就会自己调节,并胎动的方式提示妈妈换一个姿势。

4)胎宝在“饭后运动”

准妈妈一般是在吃过晚餐那段时间后休息,当妈妈摄入的食物开始转化成营养并被胎宝宝吸收。胎儿吃饱后会变得有精神也更有力量,胎动显得比平时更强烈些,这是宝宝晚餐后的运动。

小家伙并不知道他在晚上运动会给妈妈带来困扰,所以准妈妈要放宽心,即使睡不着也要安下心来闭着眼睛休息,保证自己的身体健康。

胎宝总在晚上"活动",不是欺负妈妈,而是有4个温暖的原因

不要太过焦虑,宝宝在晚上动很正常,如果宝宝在肚子里面发生危险,会用不同的胎动方式向妈妈求救。

正常的胎动在一小时内不应少于三次,12小时内不低于十次。如果远远低于这个标准,说明胎动过少,准妈妈可以轻轻摸一摸肚子,看宝宝是否有回应。

胎宝在妈妈肚子里感觉呼吸困难,胎动会有明显变化,起初是突然变得力量大,接着会感觉胎动力量越来越弱直至停止

准妈妈别因为想和胎宝互动而频繁摸肚子,这样很可能让宝宝活动过于频繁而产生脐带绕颈的危险,脐带和胎盘是宝宝接受氧气和营养成分的重要“通道”,缠绕太紧会缺氧。

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