户外集体游戏对孩子的学习有什么好处?体育锻炼不仅对健康的生长和发育至关重要,而且还可以帮助儿童更好地学习。

研究表明,无论哪种形式,健康的体育活动都会对大脑产生积极影响,并使儿童的学习更加有效。

那么如何鼓励孩子每天定期进行体育锻炼呢?您可以参考以下有趣的户外团体游戏,以帮助您的孩子放松并增强大脑健康。

身体活动对大脑有多好?

该研究指出了身体活动对儿童大脑的许多积极影响,包括:

帮助大脑健康增强记忆力和逻辑思维能力给孩子乐观的精神和积极的行动在课堂上提高语言能力

这些都是有助于提高孩子学习成绩的因素。研究表明,身体活动会增加大脑的氧气水平,从而增加大脑中神经递质的数量。结果,大脑功能得到了改善,从而提高了孩子的注意力,学习,记忆和处理压力的能力。世界各地的神经科学家都认为,身体活动对于在生命的每个阶段保持大脑健康至关重要。

户外集体游戏帮助孩子增强大脑

1.户外集体游戏-睡美人

这个游戏将从一个小女孩假装躺在草地上或长凳上睡觉开始。其他人的任务是通过让她大笑并睁开眼睛而不触摸她的人来唤醒公主。

这个游戏带来有趣的故事,帮助孩子发展想象力和幽默的讲故事技巧。

2.户外运动游戏-海绵通行证

将孩子分成两队,分成两个平行的垂直行。每个人相距1m。在投降的顶部是一大桶水和许多海绵。在行的尽头是一个空桶。

两支球队将通过以下方式进行比赛: 投降的人将海绵浸入水桶中,然后弯腰并通过双腿传给后面的人,以免海绵掉落在地上。就这样,通过第二,第三,第四…… 然后到达最后。最后一个收到海绵的人将负责弯腰,将手穿过双腿,然后将水挤入桶中。两支球队将这样做,直到水桶装满水为止。首先将水挤满桶的球队获胜。

这是一种协调手,脚,眼的运动游戏,可帮助儿童提高观察力,耐心和团队合作精神。

3.户外集体游戏之一是踢毽子

孩子们围成一个大圆圈,首先将球体从一个球踢向另一个球 (不需要顺序),只要不让球体掉到地上。如果有人让球体掉到地上,则必须在人们堆叠的圆圈周围跑10圈。

该游戏增加了观察,眼睛,手,脚之间的协调以及儿童平衡的能力。

4.户外运动游戏-团队跳绳

这场比赛将需要大约3-4米长的绳索。两人的任务是通过每人握住一个头来旋转绳索。

孩子们将分为2-3个团队,每个团队2-5人,并通过以下方式进行比赛: 每个团队轮流跳绳。跳得更多的球队获胜。

这个团队游戏可以帮助孩子增加协调,观察和耐力。

5.户外运动游戏-蒙住眼睛抓山羊

每个人都会牵手成一个大圆圈。一个人会站在那个圈子里,被蒙住眼睛。

当游戏开始时,蒙着眼睛的人会发现人们围成一圈站立。当蒙着眼睛的人移动时,整个圆圈也将沿相同的方向运行。如果蒙着眼睛的人碰到了谁,他将不得不取代蒙着眼睛的人的位置。

该游戏有助于提高听力,平衡,无需观察即可移动,判断能力。

根据美国疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据,体育锻炼会影响认知技能,例如注意力,注意力,同时有助于提高课堂态度和行为。所有这些因素都是有助于提高孩子学习成绩的重要组成部分。因此,妈妈应该每天鼓励孩子进行体育锻炼。MarryBaby分享的户外集体游戏非常适合帮助孩子们每天玩耍以锻炼身体和大脑。

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