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母乳喂养全攻略——三贴一露和深含乳

2022-03-12

今天我就来教大家掌握妈妈喂奶和宝宝吃奶的两个要点。

一、喂养姿势要点:三贴一露

刚生完宝宝,护士会教妈妈怎么给宝宝喂奶,但是无论用什么姿势给宝宝喂奶,有一点一定要记住,那就是[三贴一露].贴,就是贴近的贴,露,就是露出来的露。

母乳喂养全攻略——三贴一露和深含乳

[三贴]指的是宝宝的胸要贴着妈妈的身体,宝宝的小肚子要贴着妈妈的身体,宝宝的下巴要贴着妈妈的乳房。

[一露]指的是宝宝的鼻子是露出来的。

喂奶的时候,妈妈要让宝宝紧贴着你,而且宝宝的头和身体要成一条直线,这样他就能自然而然地张大嘴巴深深含住乳头和乳晕。

相反,如果你让宝宝伸着脖子吃奶,就会导致宝宝含乳不够深,宝宝这样很有可能喝不到奶,而且时间长了会造成妈妈乳头疼痛。

让宝宝的下巴贴着你的乳房,是为了让宝宝仰着头吃奶,而非低着头。

你自己可以分别试一下,仰着头和低着头吞口水,就会发现低着头吞咽口水是非常难受的。

最后,你要做的就是撩起衣服或者解开扣子,尽量让乳房多露出来一些,开始哺乳。

建议你和宝宝把衣服都打开,肌肤相贴着喂奶。如果觉得宝宝冷的话,可以在他背上盖上包被,这样你也能更好的看到宝宝吮吸,并且时刻注意宝宝的鼻子有没有被堵住。

如果担心乳房会堵住宝宝的鼻子,你可以用手轻轻按压一下乳房的上部,让宝宝的鼻子露出来。

在这儿有个小技巧教给大家。如果宝宝的鼻子被压住了,他的呼吸声会加重,在安静的环境下,你会听到扑哧扑哧的声音。

二、帮助宝宝深含乳

在妈妈喂奶做到[三贴一露]之后,接下来我们就要帮助宝宝掌握正确的含乳姿势了。

1、正确衔乳的关键点:深含乳

正确衔乳的关键点就三个字:[深含乳]。

它的意思是宝宝在喝奶的时候,不仅要含住乳头,还要含住乳晕。

这时宝宝的舌头会包裹住乳房,进行波浪式运动,你会感受到宝宝的吸吮非常有利。

相反,如果宝宝含乳较浅,他会喝不到奶,而且会造成妈妈乳头疼痛。关于深寒乳和浅寒乳的区别,你可以查看下图:

母乳喂养全攻略——三贴一露和深含乳

那么宝宝怎么样才能正确显乳?也就是[深含乳]呢?

2、[深含乳]的关键点:嘴巴张大、上下嘴唇外翻

宝宝在和妈妈有了肌肤接触后,就会主动找到乳头,用手摸乳房,并且开始用舌头去舔妈妈的乳头和乳晕。这时你的身体就会受到刺激,做好哺乳准备。

接下去,你什么都不用做,宝宝自己就会把嘴巴张得很大。从下到上含住妈妈的乳头和大部分的乳晕。如果顺利含乳,宝宝的上下嘴唇都是外翻的,而且含的很深。如果你想帮助宝宝含乳,可以用乳头轻轻触碰宝宝的上嘴唇,这时宝宝就会仰头,并且张大嘴巴含住乳房。

具体步骤你可以看下方的一张示意图。

母乳喂养全攻略——三贴一露和深含乳

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